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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ) ~6 O$ h7 ~/ }( B
1．禁忌 ( G' C7 a0 M$ ~& B. P4 s
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 5 A! l; s9 {* `( `
(2)女子不能接触擂台。 : R3 k0 v6 ]+ h# ?3 Y7 s9 c
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 1 k1 t! m# ^2 e9 \2 f7 \2 o
2．计分 " c2 ^' E d: G" ]
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 7 h5 H' E# S6 E; k. @& p* x
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
- x/ Z0 t! Q z9 x0 A% z |7 {(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
4 G6 {& k) e$ ~3 E/ d(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 8 n, E& i* H$ o
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
* Y+ d5 |- Y" |& n$ B(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
4 C4 G; t6 L8 y/ Z# o7 x(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
" j: U+ P. C# P/ \1 K(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
, d4 A$ L1 O/ b( V: S9 J3 ^3．犯规 2 e, r/ m- Q8 R A
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 # s) u1 I5 V0 o7 O5 X+ q! x6 y9 k
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 " n3 q# N( ~8 X4 ?9 _8 g# U
(2)插对方的眼部。
& F" H u' `: w, U& u1 t; N7 p(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 " t2 O; s5 a5 g/ w2 `1 Y5 b4 t
(4)攻击下阴。 6 C n% s3 ] D+ R9 W3 x% a
(5)锁对方颈部。
2 V7 i0 N; y# j* r6 G八、赛场工作人员 " R$ m8 ^0 Z# \" J& X+ Q( N
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
" e0 c' X2 X% Y# Z& T9 U! h; T2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 6 l' X8 y4 K, k6 n+ {; O6 q
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 . |5 w) n& g/ J
古泰拳的基本拳法与招式 : r- Y' o7 `9 q+ S+ J
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
( B: D( i* E$ X& ^7 A9 U/ l" R最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
3 @3 Y- b# T" X古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
) q/ I. @3 V) V C7 X! x# P1 z ; m* u! U! [6 W
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 , f8 C$ A- ? L, D
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
/ P, ~! a* ^( p, {* E$ A% g" e* |0 a(3)按耳 提留护面侧 ) N/ a3 x. R3 ]/ X7 b
(4)拦格 手自外内拨 + r4 |$ `' B" O: S$ ]/ x! E
(5)斜挡 抬拳斜上格
+ S8 K' L! J0 m( m$ \(6)高提掩 双臂轮流高抬 ! a3 F4 p" N3 F( x. }9 r4 E5 v
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
2 A% v3 W/ [+ Y! B(8)双并肘 两肘齐架敌腿 1 \* R% _4 I& q9 a' D! E
(9)踢臀 侧举足后弹势
9 ?2 \, b. o* h# v* ~+ f(10)耍膝 双膝连上提
6 v1 F. i( k) S9 Q(11)献莲 俯首前触势 ; A' R7 I/ N8 A8 H- q
(12)回踢 回族后摆腿
$ q6 S9 b) T$ \ 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
0 g6 M& K9 m. m; m9 q6 w泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 1 m5 O7 P2 h7 I
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： $ v6 o) h2 |' y8 G% n
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
3 a0 K3 q t' A, W
0 `$ J, g) _4 Xhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
5 i% s; K) p! v5 H1 H$ m[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] & @2 N1 \/ W- f* h& B1 ]8 R" L
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
7 b0 ^3 X7 y5 m- e3 z盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 - g$ K8 \0 y( @0 q. t Y8 T
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 - N+ y, h3 l2 b1 J* q
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
) L+ g& v$ T T5 h+ T 9 R* H# |- a* ~0 I0 Z9 t4 K7 i
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ( Y3 r0 e( j( d6 I1 F l/ I m
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 . i2 C' [' @) t0 k1 M3 L, M
头两式：前抵、侧抵。
1 p9 r. q; h* V" w拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
$ g3 Y$ m# N1 W# M: m) H脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 1 |; Y! [% e6 ^. |
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 8 I; X& q* I4 S$ r- \
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
' i \4 ^5 b3 F6 I2 v5 Q有关的基本技击术语，有以下口诀： + F' E& ^6 [" b
并(相对) 合(进) 取(执)
: v! x. I6 K+ J3 P藏(断) 佛(拨) 切(入) - `# x5 H9 N( y5 x- M
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
5 Y( \, k" k5 Q7 \拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 4 X# h9 d4 x, I* O! B# l
投(摔) 攻(动) 守(迎)
# ~ ]9 q' c8 N) w/ v拆(解) 避(闪) 答(还)
* Y" Y9 U, h, H' {$ t# |$ c 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 & o( t/ i- c: t {" n/ ~
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： % z. N! t* b7 } x9 E, B
母 招
8 c. v" t5 n. A曲折步形 外围招架 - i* ~# r- @- J( I6 Z7 A( n
飞鸟投林 内围招架 # K$ I/ v+ [4 `+ z; ?+ v6 r$ Y1 {
依诺挺剑 内围肘
/ L5 f5 I$ `, p爪哇标枪 外围肘
+ B7 Y9 H3 n. c拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
F. z4 e9 Y- d$ J4 x4 p慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 0 A* l% L$ K( d. z
蒙民捍卫 蹬脚对拳 y7 J1 W5 }" x4 A# P
击木楔 肘击对踢
% U1 x. f! m9 r鳄鱼摆尾 腿踢对拳
]8 G! k! e( R* N% l+ l i. h断象拔 肘砸腿股
0 e9 {0 ^/ b& d' q. {, F- ^$ [8 L神龙隐尾 封脚膝打腿胫
+ r8 V9 D+ B- F$ L& q8 ^天王转化 蹬脚对踢
3 K+ ~5 x9 e( E: v+ i3 A2 n减火焰 格拳反击 , S" F: `. |5 U# g7 U( z* \
魔王博猴 踢撞对拳 ( y5 o6 K* D* X$ g8 V4 Z3 h- m& D9 Y7 \
折象脊 拽顶撞膝 , S0 [& L7 s# U% m* `
子 招 & }* T5 A6 y, B- |
神象奋齿 挤身冲颌 7 b; n( b3 W, i E% t1 z
抹面腿 格拳直踢面 1 |3 v$ N# m; x; K$ d6 B: t
鬼王搂美 卸拳拿摔
0 D+ f7 r7 n5 c' E; }天神射箭 封肘冲颌
+ P) j/ [9 g; Z7 c' h8 B" q# V9 B折凤凰 内外闪、肘劈臂 : \$ R; \8 C6 n% p- D. w6 H
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
" \6 g8 K( F$ u) @0 J* w$ O% Y野鹿回头 后蹬追踢 `: F/ c& x8 n3 S, ]; e
神猴献宝 内卸冲颌
" ]" A3 j3 r. w! S) J- E6 T蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
6 `& U+ x3 B' y, a山神卷土 挡踢旋身反撞肘
. n% L0 [! ^/ ?1 R0 [越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
+ [8 t: C5 [/ Y1 M; g漫歌擎柱 避踢蹬后足 ; V7 {; G; P* a9 ^
扎花环 内闪肘刺胸
7 x- P2 o" t1 r& d1 z老僧扫庭 扫足弯连劈肘
) f' ^8 y. c$ V4 P; U斩葫芦 内闪肘劈面 - F3 h7 A8 B; t
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ) A D$ b$ o2 x, ~3 \! F) Y' ~
隐士投湖 飞身头触 B( q3 k/ c0 B) _" a% P! b
麻雀取水 上击拳法
$ A, U6 l- I. E8 a5 \% c天王掷轮 转身鞭锤
V8 \9 S+ K& S, U+ a: g鳄鱼摆尾 反身后蹬 7 H% }6 l O C C! ]
鳄鱼戏尾 三合踢法
' j3 [5 o0 X/ ~- W0 ^. m: f牡鹿耀角 双飞踢腿 y9 Q+ {1 @( {) a7 v
蛇驱壁虎 连环撞踢
" I* e, e" d3 x e5 L& \8 g雀女戏水 挟劲后抽踢 : O- ^% R& b0 c8 L; X
天神制军 冲身蹬腿 % Z8 O. X3 m2 V0 @& \
天帝过海 飞身高踢 3 P5 b- X: n( [7 C! A* g
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
9 u4 w: L. Q4 Y1 T! i1 ?战象交齿 双肘下砸 % l* z* n c; |) E8 b$ B( _3 ?
转战龙门 后抽肘法
+ y7 V7 y" u" b7 I波涛拍岸 转身肘撞 * ~5 z1 K9 G0 t; ?
流星冲霄 飞身冲扑 0 l/ O# k( }4 d/ u8 m
神猴腾空 飞身膝撞
$ p$ U; T6 c. ^天神搏象 低身环膝 - N! } L2 S4 _0 H
仙妃坐坛 飞身臀撞 7 c# S* W q6 J$ u! r2 d5 f
天神折箭 封肘拗臂 0 t; z$ x" O2 n1 |( J9 q8 c& N1 u
鳄鱼张刺 回手肘法 8 k* N# v6 V& O4 @) H
天神入林 踏膝腾身膝撞
0 }9 h9 F2 u6 _. R神猴掷妖 执腿摔法 2 q' X! R) ~ a" d
坐折凶憎 低身破马
0 Z# x# |/ D; C y武将回枪 执脚侧踹面
! y1 p" {. N) G* L" W r) h古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 & M- s" w' P2 b& M3 x& Y+ H
古泰拳功法 8 d+ ?; |' a+ Y$ _+ K4 K
望日功
) r( V6 V( i. @古代泰拳功法的首项是望日功。
! @7 p: F7 K8 u: U即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
4 R+ v, i* M8 ~" ~2 l% u: ?长跑功 7 v0 D2 G% w9 F b- @: Q8 c
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ; c, R6 x1 k8 N$ M) j1 q
担水功 9 \5 F4 B+ O3 t$ o6 v+ a! {
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 8 i- v# l+ I. ^0 c+ I2 r5 f
早浴 , n. S$ l2 p6 k& g3 r
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
8 C j+ T1 t7 A其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 # Z5 r& A. Z' ^& |
2 C0 ~0 s+ [6 k3 x+ f- h" K: D# j
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 * K9 k/ i6 L) W4 ^! s% e
) J, F) s" `+ {$ u( u6 h! r( H精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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