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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
8 e1 K5 o, K% c0 p& i 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。1 V8 {+ v3 g8 v& h, `7 U# k
健身操：没坚持下来，所以没效；( i; B7 q- k% t5 j U4 c* `
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
8 n2 |7 E- ~- j @& J! x 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；! R7 W( z' X- M y+ N
胶带：不用说，没效果；
" A o, m$ P2 o- d' r 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？# c( k. i+ M; z7 {' H
瘦身乳液：没效；
9 P% y. j, V& W 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
) r a6 r, m" v; F, { 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
, e3 E8 N9 q# ? 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
' ~3 h' L4 J( r$ H: S3 `/ ` 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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8 [7 a9 Q9 P) F9 [5 d3 {3 Z f3 Q 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动& Y3 d# C H. z' n( ~8 E
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* p& F6 K) v, y P$ m# A7 x补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。/ h, A; b$ L, V5 k: y2 O& g
& Q$ D" Z/ R8 P4 {[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
