|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
9 f$ H$ R0 W) c9 W! W: S% _ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
5 N8 ]; P( a( d 健身操：没坚持下来，所以没效；
) D# m+ I+ Z" K) d5 F3 j% F 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
/ P, w; B8 r/ v0 e9 R6 I' g- W, B, q 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
- g, T0 e# K3 X3 Y5 Z# e. j8 D' c 胶带：不用说，没效果；- ]1 ^5 v+ L! X L/ f
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？1 T* s7 ^2 i2 b/ W( ~
瘦身乳液：没效；: ^/ E6 m# C1 h( r% L
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。' q1 P: P+ P5 D$ v
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；; R+ N% ~3 W/ O& w! E- |
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
* A2 l, m* J; o9 O1 l' t3 g- C 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。- K/ Y' @3 U( A1 o: _6 }
- O$ M5 ?' T" K6 w# u+ r; i4 e4 l" o$ f
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动: T" b! m. e, X) U) V; o
9 G4 ~9 V C+ y0 }3 n% S, L
& r4 `+ D, w/ J- k补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。0 o" T9 B& b* ?% R
/ A1 p2 }) o4 e1 R5 E
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
