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1百合排毒汤
4 X# n6 I) F0 C4 ~: ~ {* v6 k) Y4 I主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ i' ^# [( Z' g1 x6 Y5 a7 i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 f9 J# k* H* }1 x" h2 [方法;用水煎服,一周一次
1 \' p1 w( e7 i) o6 Q; `, ^功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; I2 d% P/ |& K0 m9 Q$ w. {$ A
2玉米须菊花茶
- I' Q7 B: D) M1 X! b7 u- S/ w4 y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
^$ D1 \$ z& ]. ~7 E- ~' ^材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 c% v% C* Z# R( Z* t) C& }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. H3 o& G1 |9 [当做平时茶饮, I3 a$ M: z# C# k$ X) a5 g' Q" Q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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