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1百合排毒汤: V1 f V5 y0 ]
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) i8 N# m4 p, N/ m
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ b; S" L" @$ }4 Y7 t
方法;用水煎服,一周一次
. T( S$ V9 V+ {0 G5 h* L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& U+ P+ ?- l1 c
2玉米须菊花茶
6 L3 v. O G" p* H# l& F玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 m3 n/ [" G" x5 c9 k; P, t: H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. @5 A% b$ G2 W: ?8 e1 n做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) E$ R! a3 b3 {* s
当做平时茶饮- G$ d! l, g7 R
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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