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1百合排毒汤
6 k$ s4 e. t( M+ }主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* A# F# @2 p- X% t! o! H
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 L: k% D! m# k, ^! U3 c- M* z
方法;用水煎服,一周一次
$ r+ D2 c1 T6 c- K. {. L. O, Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% d, A0 F0 Z+ D1 g* w* s
2玉米须菊花茶5 \: f: k4 ]+ @! v$ X6 v5 ^
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% n! l# Q7 M1 c7 ~# x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 [$ ^ j; @9 F' r' d0 H4 |4 |
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 X3 z0 V" f |( \- Q! c
当做平时茶饮
7 \: D% P y% ]* L% i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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