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1百合排毒汤8 _# ]6 d4 a8 i# j* @' B
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ f P7 Y# i" B' `, B材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& C& V! x/ V$ D; `3 O- T" O0 F$ S) P
方法;用水煎服,一周一次
7 w$ r' F6 S' g" m$ o( N% Z( C功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: _/ ?/ r, K$ V$ N5 v) p1 @2玉米须菊花茶5 C- s. c5 f/ x; l) z0 G/ p
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% p' w H# C7 s% a8 M( }% _9 h5 H' N
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; `2 H+ A2 r& p做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 [: b8 j( Z/ A( _$ s
当做平时茶饮6 k) M6 V& Q( Q9 X2 t8 \* M1 |% y7 h
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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