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1百合排毒汤: t* A7 W4 H# o5 f7 q \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, w9 q3 g2 X$ e材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! W- W. x% p) r: L! K- `方法;用水煎服,一周一次
' Z- R/ P& P5 Q1 {功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 G. s: S, O/ }9 j, M6 A2玉米须菊花茶! U6 I2 i+ Z! t9 Y; c
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, W8 y9 y: ]! Q- b5 e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 x3 G% d$ a( i, _! K! U7 z8 `! R做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) j$ H" M* F) k当做平时茶饮8 `, p3 h5 {! b0 b. H9 C7 R
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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