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1百合排毒汤
$ S. M+ g3 B5 y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: `. M) b6 _. W5 }1 ~
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" W E! g6 g# a" U4 P1 k
方法;用水煎服,一周一次
) N/ c* @( K/ b- B" y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,5 `4 j# \' d% R5 s3 u; @: E
2玉米须菊花茶, m5 s! S" ~5 _; R) g
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( T, O5 j* W8 O8 s. x! \0 S( u/ g
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# i/ \$ A+ S- j& F7 W, y. N
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 z; r; {* ]# A+ O7 B( P3 \当做平时茶饮, U2 l, ]( b" A; a. C0 n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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