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1百合排毒汤8 s9 \. p7 X' T/ b) Y/ Z5 V. ~
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: h/ ~/ A$ |( H7 ^
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- H) d7 ]' p3 [( Y3 C
方法;用水煎服,一周一次
7 T, f$ V: T- ~, [3 m' r' E. e4 N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' {& V, l/ o4 ]! ^& Q' c7 D$ @: t
2玉米须菊花茶
- H; p/ X4 q) K$ C/ t9 x玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! F( T) R) E. n! n: k9 [材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* O# x' ~! g5 X0 o5 c. ^. ~5 Y1 u
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- q# J! L6 [- X6 \' [! C- I) R
当做平时茶饮
Q- E \) {7 p, U% H, [6 u2 s- |& H有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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