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1百合排毒汤
0 G/ }' L7 a' _" v4 ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 N5 [ O7 j! g4 C- V- h材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 o0 p7 d# q/ O- l
方法;用水煎服,一周一次
$ F0 Z: \0 B! d( |' w功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# [0 F. K, N- \9 @& G2玉米须菊花茶
# o0 U! k+ x8 j. E9 k: W" S3 W9 u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 o" G$ L; B3 c' x" ]7 F
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! Z+ q) e4 J5 v! Q; J
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 l/ ^5 W/ a% I% O' d/ p' T4 Q! \当做平时茶饮
% I; T9 X2 o% t2 t& k- D6 b有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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