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1百合排毒汤7 D# Y4 Q R1 L! A! d9 b- E9 b% w# S
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% N, T2 N. U& `* E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' E5 b' ^: Y! b) _* m2 i' M4 S. S方法;用水煎服,一周一次) I) ^, t; c, ^
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 D" g% K) S6 `2玉米须菊花茶# b7 E; n' v G9 b) e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ T" T6 R1 f" B+ {
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ y/ j6 O7 _1 X! E; K7 R$ ~* z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 j4 w2 n, a5 E/ t7 D
当做平时茶饮! Z1 c+ T- v2 s. ^
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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