【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
3 ?3 L* {- r+ f8 A3 V+ k( G. g  `
: l* H4 W( q6 |- H, a' z症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火
& O$ T! p3 U' S. j* \
治疗方案：用水淋灭“干火”
, h2 q, g$ x0 `/ `. V: k
+ F) A+ t6 H+ R! f, l晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

/ @! |1 d' ~0 T& M7 b. O/ p控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
* g$ ~; V1 U7 `: n. m
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

5 e" ?; ?7 L/ a诊断：心火

治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
6 Z$ y1 ?6 i  }/ A) m
" _/ P4 V0 b+ @3 P7 d  ~放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
8 c( O1 T$ e/ X+ J" N3 j6 \2 x
! Z7 x7 h# k7 {; e2 _8 Q7 z诊断：内火
# `/ ]* c3 D( m# A+ g; l
5 u& w2 c. Z9 s3 g$ ?治疗方案：舒顺，清解
6 s# R; k+ T5 o* J1 ]0 E) P/ O- s
3 @: W, ]9 t' A. u; Q  F( D: Q吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

4 @+ q$ l; `6 }$ }煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
5 ^. b6 l8 r+ Z. Q" R
( u, E4 f8 h( s5 R" o6 f. @' ~[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉