【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
+ ~5 i2 d: |( O' f% Q+ o/ S, Q
诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”
8 c! J3 Y  C/ p+ `& h5 W
' G- p( ?( r8 Q0 c6 k" l晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
# v* F! X5 k7 @
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

2 \/ Z+ }! I6 u5 ~6 n) _, ^; V" `& H控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
7 U7 f6 ^2 T% Y+ K3 U$ @
5 X7 l( _/ b- W, _" n) C9 }7 ^症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
: V- ?, p, Q& X' X. a
& q! {7 R9 P+ h0 b1 l/ a治疗方案：舒畅

, k$ z+ }, O3 J1 U保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
" s0 Q4 p, @2 M# a" C9 l$ k
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
: O( E0 a' |8 \0 X* Y
: ^) H+ X! H+ B9 ^# f诊断：内火

: u) L* `  H+ G9 e! i- j( D1 N治疗方案：舒顺，清解
( b7 m4 _: A3 q9 W
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
2 ?4 _# o4 i# s
- e* X! G0 b, t# j2 R6 I2 M6 o[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉