|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 & B0 P- Z. w0 y6 @' W3 k
$ Y0 u8 Z' @) y& ^+ o
9 ~! r* P x6 u9 s. q
食疗方
& U7 E, p& _6 i7 U2 l6 u$ F v% R3 ^$ p
西红柿汁：- D; [' @8 R/ Z$ ]9 C9 m! z0 s
! c0 M% e0 i% }5 b
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。3 e7 I# y5 W2 c( p- e9 h
, F. i, E) D3 }8 m2 i$ g% Z黄瓜粥：
1 ^6 f }; t# r# ^# j
- C) t4 C; g2 ^, M o取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
& y# i e$ n$ X" J$ P! |' n i: L1 V1 t2 [& ^2 w- r4 M2 R( X
柠檬冰糖汁：
3 g6 @& O, c! J" A" C2 G* S2 ~0 q: z+ U& g; s1 ]1 C
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
( Z) X* Q+ S% V
9 o2 r. U* Y: d2 c1 a& A黑木耳红枣汤：& o3 x8 ~% F* V$ ^& H" T
3 N6 {0 P! @! _* {6 }取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
1 R" \/ e% q" F8 W5 z+ A( W. D8 k; ?) b2 u. |6 ?
胡萝卜汁：: ?* [0 G, u% `8 R! h% ~. U
# Y+ N3 Q1 q/ g( i. _/ t
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。9 q/ Z; X. H; e0 L. j0 P6 Y
+ B% {6 w* j7 }# F8 a因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。& C5 K1 m) J' n; Z. f; i
# R' ~/ h2 r( s7 _
5 [8 {7 _7 t" s" K$ ?- _脸部保养方
! h& H" R7 n5 _/ R/ [% }$ M7 I9 X, T, p! }+ ]. A8 Q, c
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。; O& J# ~3 d6 s
( k4 ~5 m: U; Z' u( {! `
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
: K) N3 j. u% k' x: B* n) A8 B
M$ A6 u( R) m# C4 B- D6 F蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？# h. Q7 ?1 B* {