|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 4 X1 S, P' f5 b6 y' L& A C
- ]+ ~6 l7 {3 ]3 P+ l9 ^* N. y) z6 o6 ^& w% G E. ]
食疗方
& f$ I: S2 P t8 o; @# Y* ?& }. _5 ^& Z6 L. q
西红柿汁：- A5 n; J! V( @, V, J) m
3 L- r/ U$ y4 j+ U6 N每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
0 F: a/ T* I4 c6 P' v0 y8 Y5 ~) |/ }4 X( `1 T! u" Z
黄瓜粥：: Z- i+ Y$ @. a1 Y# W j& _# E9 ~
# u V S$ r3 {& b取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
4 B1 G8 d2 n, W# O2 {$ {( O! D: l: ]+ P3 T+ F! E6 ?* P
柠檬冰糖汁：
3 I& e' y5 B/ W1 F5 |
8 o( S4 X7 Z: w, N将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
$ K! S$ f7 }( u: a
5 V0 K! T% f; r3 ?黑木耳红枣汤： q! a$ X Z0 f7 }; w9 _( {' ]2 R
( L- g7 k/ e3 E% d$ f% q, ]' ]+ d
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。0 ~4 H* `$ S4 q) E8 u3 Q+ O
$ k" R! o; i& K9 V7 g. f ?胡萝卜汁：
( X) f9 Z! b5 H2 }' Y" O
* Q& h5 s9 c1 f/ x: X% u! ^: ^" _: A3 h将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。& s; \( b3 [! K* H" l% f$ y- q
5 G# F* n8 _" z# Y$ `9 J: e0 A
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。' Z( N/ M' t. `" Z$ y+ m
( U/ t- A" ?( W8 Y" U, W% m
* U% s1 S& R! @8 i
脸部保养方
" A; P) z4 M1 K. N8 _3 [! d
. K! E0 u. x* S c0 y; E8 P用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
- G2 [* W* o) n A* H/ w+ e) |4 ]& I
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。/ Z5 d X& e: u' _
- a' N k* \% [3 B蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？- l0 t3 a1 G+ b! w