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生脉补气茶
- R# ?# R/ [1 t% c 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 Z8 u7 Z1 `# g0 W3 b. v 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # K/ g7 R2 s: U: p" B
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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+ @4 a0 r6 @9 Q3 U; `5 [8 n 疏肝逍遥茶
8 c* G, L0 i" z8 d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( S! i, M- G+ S$ F$ S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & S+ [' k% u1 u- N; r! L
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 K( q: ~- i$ ^$ a
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健脾茶
& Q* d4 M9 T' M1 x' s; W 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
. \, B q& R! m- _- m 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% q0 g! d, I k2 g4 M, M 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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) F* W+ a- M7 U( N. Y7 l 补肾益阳茶0 j4 a+ B: _; j1 O
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 C. t) Q7 {3 j+ \9 i" ~
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: z, }- T$ G. G# H ^
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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