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生脉补气茶" M: M5 P( J& M9 v% r/ b
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 X% b Y; X" U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 n# @- [5 r7 y3 A0 z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ i8 T" E. ]( n1 I
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疏肝逍遥茶" M n( [. `; ?+ T& y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 C- y4 H0 |. e' A% e _, Q% s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 r+ L4 M" G% m- W8 P. t7 M- O 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 q$ q% I( k9 } @
8 E( J$ [( v% y$ {& Z* p; E7 h0 P4 b 健脾茶/ G2 l( _; G5 ^- V
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 X/ C0 S8 f% B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, ] D0 K$ m8 m0 a5 [0 u 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " K( ^& Z& y* T# T# N' u, w/ S+ j
) K1 {9 d* a) Y* K 补肾益阳茶
, N9 A1 n# P/ h7 `6 k 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# M ]; Y- m; ?5 [* E
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' ?0 J1 u9 K: C& w( [, U3 A$ S, C# v 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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