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生脉补气茶
- D) u+ o t! U: s2 v& _4 u) v5 b 药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 H; {; j; i/ F5 b
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 F' T0 e" Y) ~" B 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶" j; o' D" J C
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 x" p( n( \9 r' p, t A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ W: n' D; B* z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
3 o% u2 L) v; x" t9 u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 A9 c, V3 p* z0 D, j/ @1 x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; r$ Y" G3 T7 Y& b 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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* \* L8 |3 n! i 补肾益阳茶( e. K' ?1 z: v, y, j6 o( L, b, }
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, e% ^) M0 i/ j; I
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 I- I9 _$ Z' V9 n- v2 O; _. E7 b 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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