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生脉补气茶, E" z& p' N. X; c
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 I0 X5 X7 k% A5 q6 m3 E
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 D( A. a5 e. k; J* }7 N
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * ]' O% t4 B9 f" I0 G; p
) g6 }, K2 p( r" Z+ _% q3 n; ? 疏肝逍遥茶* N6 y; |2 B3 L- Z3 }, h: _
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, X- C+ }/ L" x; ? Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & D0 x1 u0 \! Y$ G/ p1 M$ w
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶# T+ e1 p8 [7 |+ |, @) M1 E4 N
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 B. z: w2 ~1 e) H$ i. N: b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 C0 V/ S+ r. ^9 \# {
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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$ L8 F7 ^ M# g; M+ H 补肾益阳茶
& O, q( t1 S. d: f y* g" Z* j6 Q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 ^4 K; j p. |& u' R 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 G: f8 a; v! J' @0 P! f" ~' t
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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