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生脉补气茶: w4 q" T3 I) g+ F4 ]5 d
药材：党参3钱、龙眼肉1钱. a* ]7 y6 R" r( f& A: G: }. v
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' c/ T; R% Q `1 d4 a9 N6 e
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , z3 E5 \* q. m0 @0 O& F
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疏肝逍遥茶( W8 M3 y9 r1 k0 P' ?5 D
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ I: }" i7 ?5 n2 C' P' b; u' D0 j1 Y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 w' M6 |8 [( Z `- n7 T
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: l+ u. L1 A/ i- d
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健脾茶 f8 T9 e1 g, `, C3 b
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 n( z& A) i! [0 p- x+ W# k1 \9 M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 R, a$ C' m i' R 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
7 ?. ?. [* I7 T% i) A5 F# ~ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: Y- @ r0 M% b$ s; s7 V ]! p) F 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" O" X4 I+ y+ T# ^7 P5 K# I6 c
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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