生脉补气茶 ?$ j0 Y: d( t" P) N
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 4 ]; ?9 Q9 d- A- \9 @) t6 Y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( K) T7 q, m! ~# B# ~ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + V- T- w# M. t
1 B2 k# R3 @, H5 V* a* r8 w 疏肝逍遥茶 2 _4 d. ]' y2 J* O& x 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 S* v1 v0 ^5 p2 A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 i' D/ C* ^7 W 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 ' Y) l6 r7 A9 n" A8 A7 Q' o/ j % e, ~5 n: x# F! ?! m 健脾茶 2 l6 G5 F Q$ F- ? 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + F2 q. F: k7 P+ b0 |6 J$ `6 g4 c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 w2 |( ?( c+ N+ ` V2 [ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 l7 X9 s# i3 T/ l' H. ^! z2 C# ^
& O2 `( p& Y* F, \! r7 m 补肾益阳茶 . k# Y H. b a" z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 [. a% N4 \: E1 K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# x# ^! b& P' c- u, u6 y' j
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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