【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
8 N/ E' Q2 N4 C9 q　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" w1 H: |" u4 j. s4 h1 d　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* m2 {9 u! k& e+ a+ ^0 K# }. x6 Z　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ x2 T6 J& Z: _! Z: ~4 [6 g8 S8 o! ]& S  T　　健脾茶
9 x1 K  s6 Y# U, k9 e4 A6 F　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 o( d' o: |, W: X7 F　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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. X  {. a2 k0 D; P+ M: [6 X　　补肾益阳茶
$ g+ t- g! Q1 t# y　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 u8 C6 ]& w  |" P; I+ X) j5 e　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
$ k) L/ S/ c! M2 c+ w0 G4 G! ?　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
7 c9 p. a& _8 {! {' k' r# t7 b; L就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦