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生脉补气茶- h* D( U- H" v6 V/ g$ L0 l' @$ P& q
药材：党参3钱、龙眼肉1钱) N" d5 E- b# W8 h$ a
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * _* I" a f% Y+ i' F' E4 c' u
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶- g0 s; k! I5 ~0 t
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 n1 p+ y o ^% y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : {- D: |; X. r' q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 b5 S7 f2 _$ K
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健脾茶8 I8 E2 B. z0 q- U
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % `# P" g/ W0 M6 {* z$ Q* c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- [, f/ i& @4 s( q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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# X5 K2 a/ n( l0 A 补肾益阳茶
8 X/ l# [ s3 Q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 M/ ?* s: v" n0 C, y8 w, V* y 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* j0 M" Q2 q! o
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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