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生脉补气茶; @/ h, [* A, k5 P5 w& g/ n
药材：党参3钱、龙眼肉1钱' |0 c+ h' h6 n8 }8 q& Z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " J$ ~$ y) L! Y# N8 L+ g
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ |0 k2 h2 e5 M/ F- V5 `4 o
9 V z# ^# G. k( n; l& X. F I 疏肝逍遥茶
' ~, @1 v( X) u 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; V- k1 S) C& D( _4 p% @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 x9 k8 A! R$ ~) `7 v5 u 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# t; f0 Q) Y/ X; K3 T
: h$ J2 I2 z+ w8 \0 j5 N 健脾茶% i2 b% I% T( B. d+ }
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' u5 Z$ r, k6 L* y6 u7 x1 v* R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ @2 i3 K# C" T5 \7 X: h* S& c! K 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 [1 ^3 I9 f$ ?2 d0 F5 X
) W6 A$ C; r" g3 N0 d& \' B. n 补肾益阳茶' s; p5 F' H! V/ B4 X7 G1 H( D
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, d$ v( t% |4 Q$ Y% _% _
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& w: E. h1 _9 F7 Q- `) e, [
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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