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生脉补气茶; g" d& a/ x6 u% ^+ e
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* P& ~6 U, p |" [/ H3 F
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 Z) ~) H8 f' M/ D
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
% }0 y1 @/ H' w* ~, f6 Z5 e6 q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 }# W- K( ?, D6 N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 A" ]7 K; K1 D8 @) \" R6 M 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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0 @& S' g8 [- i/ J7 u: y4 x9 w7 P5 P 健脾茶
. R* @. M9 [' y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 \1 h3 O1 G, ^- l+ j# K" L! J8 c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 f1 \+ O0 {9 l5 z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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" U2 q) f. K6 h4 ]% d7 X0 ~ 补肾益阳茶
1 D( d. m8 O& h/ R 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) v& }7 h/ i' w9 p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% ~: [) [" q: d: s" ], Y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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