生脉补气茶( l( x% G k4 \
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 , e2 y0 N k, f) \) \* u 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - }1 ]8 N3 t/ s
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' s1 K$ q7 z L
+ T; d; K; {5 v# c 疏肝逍遥茶 * o3 n2 \! F7 y! O% V. ^ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- X. X3 R$ t4 N, O2 f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' y/ E! E4 Z: b' D+ K8 @ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 ( t; L) h4 k6 A6 e! Y: D0 l 0 ^) R# J- s2 k7 ~# _. T: Z 健脾茶 / i2 b2 h9 y- k6 b0 u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; Q0 T& R- ^; p9 U5 K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - X6 i: q7 v! |& M1 N, O' T
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 ^# b; h6 \ \8 ^ ) j; p: k/ a3 x, n2 B 补肾益阳茶 ! @; C' w% E9 n7 H5 k& f 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 8 k& d- R. C3 A6 l8 m 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" Q: s7 I$ h; Q3 {1 X3 T
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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