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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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, R4 c4 G8 \; f6 f2 P3 Whttp://blog.sina.com.cn/hady
2 v7 w7 R5 G: E8 H前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么4 p/ N: P: w8 z, a6 ~
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
( y% m# C+ I9 q 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
5 o( Y; O* \: x5 v9 T1 n' X |享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有8 |, h [: w4 s' Q
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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Y Y) U! ]1 h, d 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 `6 C! t. O& e' [; _5 q6 l' s
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
3 h* O" O' b& w. Y青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 j8 N% _) |- |. p
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 {& I! t! @( h9 e& Q n
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我+ w3 w' k# Y1 i) a
的“防皱嫩肤私房秘决”。$ d2 P$ s6 y1 d
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１、维Ｅ当精华素使。3 A" i* o7 `2 |" d2 X+ c
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
0 w4 W n1 H" @一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
, d" \. J& S) r: Y* R性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据* _: j* ^2 C/ P& w" ^& L
我的经验，油性皮肤不适用此法。) f- N l9 T3 B/ U
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 @; ^0 \6 R& z6 o8 }别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
9 f6 v* p* j! w 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 p7 }# ~( J' u( O4 X- r# ]
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 ? w7 C- b' f. l% h' W绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ }& f2 x; c+ p. J; }- H
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. J8 Q @, L8 k3 `9 X" U9 ^洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以% @) ]1 C3 _ }2 X' s4 Z/ ]- r, F
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 C- E! v1 T2 A3 ~; Y3 _
３、坚持每周二次的自制面膜。2 U7 B+ a9 {3 x
) m1 p4 {8 f3 j+ r 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。- D7 J. c) ^; K. K
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和* E$ P8 S' U1 w7 @ f1 {! ~0 ]
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟9 |3 M9 j; d0 e0 K2 }- \1 t
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。. s& R$ e% {3 q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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! A, s2 u1 e- M ４、珍珠粉掺着面霜用。
& ~! G$ R. j0 T! v$ J% ~- i 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ R1 r/ Q+ x2 ] n1 j' C1 G5 |
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些$ y- \) ?3 Z! D
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) o J/ t3 S% c8 k5 A! x
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# F }9 f+ P0 `
/ B5 r- z' z" }) V9 w 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* v9 ]# w0 Q [0 w8 L! J' Z0 o
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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( @, X7 w8 f" w; v; y( Z& { 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 n6 q6 {: z5 k6 a3 D$ A: k# b
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
: M7 [1 r. }' ?4 [$ Z/ X+ {8 L游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
1 {( _$ _& z+ @# L' ^的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很2 @& W; f Q# V, k
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
* F5 n; ]2 D' T8 y4 u. m; b 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
& c9 ] S9 V! c; T* N9 ~5 [2 u比较油，其他部位都是中性来的。% ]+ A2 D, K. S$ l9 a: T- M2 u- Y3 n
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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