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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady
+ Y8 Q7 E" E0 a" p+ [3 ^! q前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
- D5 {8 D( v% ] X一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 a! [: D" r n( l r2 r8 y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 n5 P- V. ]; Z$ e" p o, m8 B
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
% t5 y9 b7 u- g1 W用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 I7 z- I: ~: K7 ~
6 K: H$ [& G9 b. z( a1 y( R. y 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
2 k3 S, s" \/ V! c# \- u) @9 S方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！9 p, ^# Y3 m. U7 O' G" T& K
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ [6 j6 `7 {3 m: k1 h4 x( K3 ^* e青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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' ^5 m G6 C# Y' r& y, \ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
5 E/ Z* A7 q: z- }食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 v* p2 L _, r9 ~- q# u/ \ ~% \
的“防皱嫩肤私房秘决”。$ I! j4 X2 g% G. e) T5 B) L
. u4 T4 w) m) i9 V １、维Ｅ当精华素使。) z2 W6 A3 u l% V5 X
0 ~5 }3 h l. n" l0 n' P, m 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
$ j/ N2 }, _6 X1 U5 {( A. f一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中% B1 ?3 z! F+ [( a
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据' I- }& ~% r- Q
我的经验，油性皮肤不适用此法。6 f6 h: s& {% \+ h5 P" N" x
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& X. ^. Z* e |( N别不大，可以根据自己的喜好选择。# C& h( O- N4 r
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( K& i% p* S" V) D) Y+ Z$ x9 a
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ d2 B7 D g! R% lＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
2 g* z/ C/ t$ c1 y+ ~+ I绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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5 C2 M2 ^+ p6 d' M& }9 T1 E& c2 c* v 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
0 m/ }3 I. f- n1 V洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ g8 D7 G. Y: v m9 `" s深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 [9 @- K8 b% x; w {1 `$ s5 X' D
３、坚持每周二次的自制面膜。& \/ D+ g4 b8 ~) C
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
) H; x X; r4 { 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和% Q, E8 M( l7 A$ y* F+ p) k
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' \* X/ _- U/ \: q7 p$ V i
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。6 V& x$ O% _: f" c4 k2 P# f5 m
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。( i* b# f! t7 v# d
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４、珍珠粉掺着面霜用。. s( Y% R# o5 r
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 U; G J% | z6 g
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
; n+ B* [- }$ m油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的# f' F! L2 S1 f- Z, x
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半8 K4 w! w( Z5 L8 \
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 c' V9 j' i3 k! k% A
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。; s# a( _' V) }
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
, K! [8 p& t% T" \$ r, O0 Y游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来& V! t; K5 ]' K
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。 {# r9 d, ~6 ]% m) N! |
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# v% H. T1 D; O% F% Y6 B1 y& t 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很2 { R/ \* a0 O+ R, y% U. h: o
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 s+ {6 j8 i# e- L
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季$ G3 W2 d7 v, K
比较油，其他部位都是中性来的。& K. L. m' |9 c1 Q; `2 M
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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