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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
j1 z+ v1 d/ d8 ?一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
( C6 a- ^+ C8 _" g5 D+ V& M# i 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分! }! G8 I- A0 x/ p a5 w
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 Y" f( H" h. i* X用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。+ z. M! S m" O6 B
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 e3 B8 g0 h! g: b) ~/ G6 ~方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！/ D0 e0 v7 n7 F5 C" Q0 }/ b, z. G
8 P& N2 @6 O0 f3 h# L' s 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的% A/ ^: f6 ?" g4 I V2 ?' g7 Q: w: {
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
" C/ _& `8 G( C+ w# I' C7 ^, e7 N食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我$ F) S" u' R! l! c* \
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。; C! n# G1 c0 Y( W) O
% }2 ^" a; \6 N4 e 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
& i/ F- E$ m+ P+ p! ^/ `( U) H6 e一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
+ n* q3 U# l2 n性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 N- f$ s& K! ^5 P, | c9 G
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差; P* J ^: s' x& w
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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3 W& ^( Z# G/ P4 y# C# y! Z ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( m) Y/ w4 U; }0 A
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就& o1 X4 b8 g/ g6 t( N
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ F z* H6 W; }! O5 }" [$ L7 j7 e
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。 f1 o% G; v, Y* D2 Z+ o
" ]: R$ O L3 y) D2 E 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 `9 b5 G! g; C% x
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以7 A* v/ G0 J! C) K4 z
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ K0 [4 m" G. `( R* y
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' L$ Q5 Z1 t! K8 m
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和+ t% Z9 M' L5 C& j6 g5 ]
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟+ N. m8 Q- p9 u0 w8 I. ~$ l! Y
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( H4 f: ^$ a* j% G9 O
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。$ Q9 j( m: `0 s3 u' J; V
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４、珍珠粉掺着面霜用。9 w3 A" D4 M1 Y" ~, C( n- r8 I. i
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ \1 D3 U0 b" \些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
; H! ]9 |3 ~* {3 A油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 V5 @; M6 y; I8 u: J
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。, }, A( _$ R' d* U5 L1 [( z; {
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
$ J9 } a! c0 ~小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。. l9 l0 f( C* M
$ V3 x8 w( ^7 X. z9 g 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
& D7 {5 x1 |7 Q9 ?- k0 e6 @5 l 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" E3 ^, h% d) |* V# v游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来$ g6 b/ H: T; ?* c4 [% M* F
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。1 h- W7 {3 |0 O) P1 |5 ?; b
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
c& Q* n3 L7 V, t( G( k好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
# J; d* { i: v* E1 F! e E# E 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季+ a" \. z9 L6 T* X
比较油，其他部位都是中性来的。, _1 U |- E' z e n6 V! W
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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