敷面膜的几点注意事项:
5 |+ @; D |6 I晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
N( Q% ~% N+ O: G+ c/ L3 ^的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
8 z" n4 P* Q3 R# f* j) F不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 3 {6 k" R2 e) t( k: Z9 j+ E; A7 y
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
+ d# [& D. \% P3 t# S4 B敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
s f; y9 L! ^! \态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 ) _8 n* A. e6 A0 a9 S
多留意了。 ! Z. C4 Z4 E5 M: E) o6 t6 }" A
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 5 W$ B' A3 N' }- t
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
+ ^8 ]1 R# C- Y" ? H1 u/ D敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
+ V1 |) T3 b% ^% Z9 d2 ?+ ?: `而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
3 u& U5 f% T, A去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 " M) p+ z, r4 z+ y+ a( [: M
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
9 y) r. q' p- y" L0 o% D清洁面膜 ) b+ U# p" B9 N2 X
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 + g h3 ?# N6 l) O
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
, p" o, W. h& u# n- w有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
8 M! z2 X' J2 ]( Y& X( R# o4 z/ @2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 - k9 x! E; h. v$ }+ ]; F
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 " p" q1 F- X3 Z" |" m
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 0 c* N: Z( E. S/ d
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 / a7 i0 j& m9 j' b# p/ [. \
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
& C5 a# p6 d9 p& m3 g. U( ]有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
1 z D: E# ]5 h0 ~# t4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 % ~* n" @$ x) M4 h
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 5 q }5 u% [, u* K3 B
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
/ Q/ d5 E9 e3 U7 Q) h8 O+ c活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
- ?" Z- [+ Q" d" m5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 8 O6 H# E2 k' V# ?2 c+ i4 V1 y
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 1 }1 r2 j; G r& G U
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
! `! o M1 H* D$ M5 M彻底的面部清洁。 5 l. m: M" D8 G- {" D& M) i! f
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美白面膜
, Z. y: i7 @ v, b1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 9 P8 }( r" c: ^- q. p r
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 , K/ A5 m' X; @3 o
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
$ G7 N1 `4 ^; L. I& f& A2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 0 g# m' K% W6 G6 P/ v1 d4 R8 P* |2 Z
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
9 h3 |. R: _7 X3 F5 b2 x3 I果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
; M, ^% _, T$ w0 u- d" R% C害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 ' u6 m- w: S) P8 Y# C0 D9 L: `/ d
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
0 Y! n) {$ w- e/ Q/ N9 [/ k& R珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 3 c0 G; x8 {+ D: n# H7 k2 k$ f+ t
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
) M% S. [; y/ [; ~5 t4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 8 ]9 O. P. W2 ~! i9 ?( l: S
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
) z9 b* V/ K) F; u果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
7 o+ T. M7 f" w0 l5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 2 q- f! Q( s: P5 U
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
9 H$ a% m6 Z/ _* _ y, E并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
: R& p; E0 q' _ ^: T3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 $ P6 B4 ~& H2 L6 [: T
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 7 {1 E" h& Q; k+ O6 Q
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜
( a- F; P$ e2 K5 @6 X1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 ( {% r, a! g" U7 k. G# l% |2 U
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
7 I2 S& d1 \/ {- c- t F; a长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
4 b3 `; d. O3 J; ~0 Z$ K( \7 h7 c2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
1 V1 \" A% ~5 o9 U$ Q6 O拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 * b' Q6 g c# w8 ?) h; m; U& b
部肌肤清洁,紧实。
; V( h% p) i# w! j: H3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
4 `1 r* R' f5 M2 R+ T豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 $ @5 r0 _2 k+ K" v
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 9 C! @4 N4 `4 B' [+ |. B4 J2 F
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 8 J3 R& P3 ^" J& B
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
2 K; h# D, J( }8 {留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
# [1 p, J3 r9 H. Q效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
# {7 s% B, p x1 q: [% K7 U6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 3 f3 K2 y$ E% x3 i! X# O: @2 h' m
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
4 a/ k6 D d0 S$ i7 P5 R; u; O润美白肌肤。 6 M8 _) R6 N" t
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祛斑面膜 9 }6 H3 z) e, T [/ U8 Z% s
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
7 t3 J/ b6 u7 }8 ^2 I! `调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 % R( C, Y) K2 g& A) k! L: |7 J
将会被淡化。 l8 k1 f! P5 R( V/ y- ~
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 7 S4 k& R% F% O% N, u, L; a, G
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 - W5 |- v- L0 A6 W6 c* R
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
% C5 `) ]5 i# n3 r,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ) ]. K5 e& I* q% f/ N& r9 D2 S
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 i9 N* d/ P" Y9 X1 q9 H! P
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 . N* V7 V8 g7 V/ X7 A; \
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
" t% W7 e0 G' y5 O* L使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 W6 k0 E0 J9 i. C* H! P( I
效。 , P0 _$ A! A+ L' q% o2 i
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, * F- ]: ?! Y3 Q6 V: N3 P/ ^
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
1 [* h. L) i( s/ S' v效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 1 N2 o- [4 Y& }5 b& K
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去角质面膜 3 l; i* [& u$ _+ V6 b
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 # H q# H% p& a C5 I
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 ) k# q: e6 @' Z) K6 o2 _
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
7 U& L( e- s% o, w" b敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 , J7 r/ b5 ]0 O3 H' H& {- x6 \
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 - i5 g# t( t6 k
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 6 C' q! c) G* Y# i3 ~* F# Q
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 3 L" U1 l1 r+ k' B+ x$ q0 X
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 ! D! K9 k4 R( {0 N4 f
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 9 N: ^6 f4 y: u4 ~; Q
洁面棉轻轻擦拭。
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( B# l: d! |! r+ ?% J补水保湿面膜
% ^/ v. H$ }# _( @$ b: \6 }1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
2 h* q& T& R* ?保湿、润泽肌肤。 % ~: \; B5 Q4 v% m# A) M
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
0 [( I5 k' F( H3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 / W3 K- N' b- w5 x( d
分钟后用清水洗净。 " |; L: a+ k8 w
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 ) ], C: L3 o2 I& \
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 " V [7 V/ Y* U- L
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
8 f% n3 P" n1 ^) u1 ~# a1 t15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
: r; U6 b2 p$ S3 u- ~6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 8 K! S. {# ~1 y6 v" b2 B8 |. K
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 5 d8 g3 ]8 H* V4 v
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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6 F3 y! U1 o N$ W5 `2 M" Y- V除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 7 A1 {8 S. q. U
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 1 J- b* [0 R: B3 Q
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 . g' p4 h0 @* s K
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 # D% r9 T4 {4 |
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
: Q4 V4 K* D/ \% y" v# H3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 8 @: n0 T7 z# K
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
6 e' M4 i. ?8 B$ b7 L: }4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 % W# [! Q6 t1 v0 C1 W/ ^! ] A
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
7 c! V. w ~) b( w. ^$ y5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 3 i# d3 ^) ^$ Y, P) ?! L g5 b
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 5 j5 G3 [% u. p+ E, y* Q0 X
* u9 } R0 u; P. H控油面膜
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0 x/ @1 y4 ~# C7 o, j4 k: h1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 3 W) y8 W+ |% t+ `% p- R6 b. g5 [7 L
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
5 L- J/ U$ { e2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
3 U! X" D3 n0 T7 k7 `后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
/ F7 h8 M: ?8 W* ^8 y; u3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
# o; a1 ]: Y! _+ c- t% q; E粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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) ?4 j$ @2 Y& {! ]保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 A; m7 |+ ?% ]$ w* G z
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!3 P L: }8 ^/ i/ w
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 ) y; N1 P% L% l/ u" P! g! O/ L
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
8 a( v; l5 i" j- ~善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 4 E7 ^ Q$ _. f3 a) I2 |, k) p9 ~
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
" A/ x9 g! O" [; E6 m) M9 b8 @" }留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
, y2 k: {* Z e% U |& @改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |