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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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# j/ f1 ]( h4 `2 B& K3 G 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) \6 @! a- s$ s j1 `0 f. [
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透喔！！
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, }# ?( i- g) n$ C/ i 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- e" c8 M1 ?" \) P+ ~, `. S3 Q! b1 x
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 `. |7 o( A3 ` c. I
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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1 v, e6 j% N4 q- ? U 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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% z1 F) @4 ^% e& D 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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0 t( Y9 W) z# ^# r个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, v2 e+ {' B1 \ L2 U
2 X3 s) [/ M5 w' f- ^2 X 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ h+ ?1 e0 x7 {7 r5 C
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 n. l8 S& h6 B% R x" r
" H9 R1 C' u& c( k+ a6 R 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ _- O: c1 N. X2 k0 A- R3 _
2 I9 I3 i9 e2 C$ l 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! s( [8 Y* Z/ C( M: j1 {
3 w" p. M+ z- W- A6 U 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, B" m0 f/ x/ V6 k6 B
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& Y/ J( z9 [6 W% c) E0 D
' Q4 L, S) \; G0 J 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ H- i: V( T8 R1 f9 u; a
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& U# \% U- i$ u
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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; p8 A9 j# O, v- s- M4 s$ P. t! P1 M Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 K7 f) K' Y6 \ B8 Q1 b
: m F" N8 d0 _' J! L3 ]7 U1 D Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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9 D8 }6 X* ~' [+ e+ |* l Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& h' U2 w- L( V: ]
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 v6 `$ j6 d' P$ H: R# O9 F- f
" |7 I5 i5 \& M5 O, K Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 x" }, N t; F D# o2 ~
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. H4 f8 T! a- M. F
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ N% y) H: a% B! w/ Z& U! R! P d4 b, [
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ l4 s- R4 P0 p# C& V, B
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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