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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, v- g5 B$ u# O4 `& Y
; c G6 @0 j: _' {- Q& u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 j4 a& u* H/ Y1 V0 c5 g% L
: c0 R/ @8 W/ A6 L9 N透喔！！' B$ }3 P+ w4 u/ W
# Z* E& ~ c* N9 x2 V P7 y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* C& p5 V3 U. f
& D1 U$ e* R! T' | 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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0 c; P5 q1 g6 z" I! u, s6 O/ o4 O 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 @& k1 x% Z3 b& P- i! p9 Z
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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; w( v# n% b; h8 v 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 ^4 E% ~0 m$ [' A
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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3 X+ l2 ~; c: c( }5 f% V/ ] 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# L, b3 y5 x k6 j3 e9 f
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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) o/ ~- y8 r, p0 a5 @8 } 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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0 g* w6 G a. V# O 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" [* j" P' V) a8 [( j. a$ P) k
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# a' d& v# d3 C
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 m+ t* B ^0 S& }1 U7 S* ~
0 C% I0 u: n7 }& N: }( m 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ G A% [: [' g7 o
/ o: [2 v+ P% b" i/ b 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 v' T& J+ k, q7 ?+ @0 t4 Q
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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9 f( P/ {' U( X7 W Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. W2 g& h7 ~% C
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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& W6 O9 V2 w& D. B u Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: i$ ^9 {! d% R- f0 W- w
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; U. e3 `0 P. i; |4 ^' i( q% I% v
9 Q+ b% \+ \% a+ ?$ C9 M Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) E' Y) O4 Z; @/ Q6 B9 c& a, R
, R7 T* D+ X, v D' j8 }6 l 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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/ K6 @: G. O! Q2 ]9 c9 ?2 d Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ A2 ?* V. {' l, [' [) W& S
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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