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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 I( A: j4 I6 i; S% R! ?& j
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ A0 b+ H# @9 a! k
- @' w- ?5 D2 N* D透喔！！
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J$ R: w4 H% j5 X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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$ _& W' v& g0 i5 L 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 _5 [/ n5 } c' @. g
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 ?) ^: }: w! V
( @# x/ d% G8 K/ X, H 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 v' d# e, Z) L3 w+ W j
9 }; C( q& ?4 l9 ^ `因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 h( J0 E( K4 P* F: a( {: k
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 S m5 i0 Y! X2 s
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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( x4 ~, ]& t- s$ S3 _# C# {; J/ ~个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ }7 V3 d0 | l( @
4 y8 K' n. V& Y& u" }" n 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- W; [& Y4 A( A
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的漂漂喔！！) F; y) M% g( Q, T- W
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. b# C( g# m' t' ?" r; T2 G: ^, W
& e9 S0 j$ ~, p 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 `. E& }, G; W! D5 w) I
3 q7 Y) T9 S9 c, n0 \& K) l; O 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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& M0 Z; T) ], y% M; R2 n9 u& m8 B 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( ?- g8 ~3 M: l4 h* S
' P0 d; P1 h+ G# e 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: Q# X/ V0 q& i' K2 Q
- y$ U- N0 \% N3 ? f7 q- X% ^ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Q5 m3 A* p! _* X6 ^$ ` Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! s1 S! b7 j z; h8 j
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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% J% \! P4 c, R) @) l" K: @- n Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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% ~2 U5 D2 F8 M% f Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ c; l. D. P( Q5 [! P
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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+ X% ]0 x5 N6 X* a& d, U Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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# F q& \2 J2 Q( ^ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! G3 y# Y5 w5 f* z
9 M% O' F1 v3 k6 y0 W1 C2 e Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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