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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# Q% _8 v' K2 z" @! K3 K
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透喔！！- W% |6 f) s/ s% w) s
% p! H6 m! r, e" G6 `* @, o 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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$ @+ a, G0 F8 A8 D 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! w( j% @3 I1 j5 E+ P
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: O m# i; W, h1 V; q& }* Q$ i% x) j
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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4 E H; d, U. x8 S( n/ N因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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; y9 k* Q9 e1 j; u1 i) }+ W 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 J# e8 y5 [4 |7 I
" M/ m2 e! j8 p! f! P 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& g! [# O8 L3 j- b# W
: L' f8 ]# t+ R& W个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ V s! S6 O+ H
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; g/ d, X+ f- r! u. I
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的漂漂喔！！" I# i/ R- d# S& h, f
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 U% y. O9 w; m: m. k/ g8 F# t7 a1 f
- m' c; I/ C* i- o8 ?1 O* m D4 W 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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3 m; m. c# {7 q8 J9 S 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; P" U8 H9 J a2 Q' m+ C. h
& o0 n$ P' |/ I$ p, o9 J% P5 t' c6 {0 n 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 t9 c4 V; H" V$ K8 q& f2 `
& X$ U* n7 O, Y5 F 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 i$ |. ^9 T+ r7 x% ^% s
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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4 q/ t! x# Z* P2 i4 t0 i 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# [: w2 w) z6 H* }
) t" F3 X2 S9 }/ ^4 U Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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. [! `6 n1 J. h' ~( ]2 C Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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7 r% ^; b: |5 X Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) y S0 w: d$ T2 u3 M P1 L- k8 f
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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5 z4 o: b# N& [, N) ^; R C Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, ?% q% z. z& y$ _, W; r/ _
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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+ ~) t' U: q: h" J Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 d7 }. P! M1 U- o k4 t
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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