|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! K) h& ]+ Q3 i2 [4 ^/ V
: r4 W4 ?& _ p" f 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
; i; [- E: `! u \0 q9 \- [' y/ E- C& |
透喔！！! g! {/ N) a+ H& Q; p
* E' o$ J$ I7 j) F6 ]" E 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 O `& w2 k: V- J
+ j/ y! F1 M$ j0 R! [ t3 U. [ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 E- g, V6 n" w, Q1 q7 [% G
! _+ i& @% g5 y$ H 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 G. O. n. k5 R {) O2 a
; J) s& b' p/ K6 o
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
3 f* C$ y( C. f
8 O0 V7 V" F3 Y) W2 i) R 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
, z( {9 V, b/ z+ y( f, j
3 e0 l' b5 T) R9 E因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
. |: d V7 S% Q. P# j* e9 i0 ]* [8 l* a+ n
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 l) ~7 T: M' D% o- H9 [& N& X
$ z& R. B/ ]( G U3 ] 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 Q3 U: l4 O& ?' }% t' u
& v- A. A. \. \% }, _4 Z. Z* b+ F个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' k2 \6 S2 f" L+ q! \2 ]
# _1 ~! Z z# {3 d3 ?* H6 o+ w 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
# U# D* `6 H' x t8 X
! `: _) I/ l4 c; t的漂漂喔！！
! d; G: s, Q( u: t/ E Z0 @2 Y4 Z: Q5 s, c, [2 h9 D1 L: L7 W
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- V8 \( b. v% K. C- B
9 J! k; r1 W) ^ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
- L# P7 L* X& `, \% e4 H% J5 R- m
2 j9 x5 a# ` y6 h 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) \+ H1 r! S1 x6 a. i6 m' p3 W/ ]
" I) N f7 Z' K; D& C2 D' A" H
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
9 R% \. D2 f' X' c- ]" v
' S% J _( D8 E0 U 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
, {+ f. ^: ~% [: Y6 y6 W3 H- j# |1 B+ ~6 ~9 R$ a7 r
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
" y" W- }+ ]& R/ |# N% \
& T! ]) Y) \# l) |) y5 c8 r, k8 i 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" e% J' d" }) `$ |. r& O
/ @; L/ ^& Y* N( x 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, q: `/ U6 z: k4 g' H2 \ u/ O" A/ O+ D' h, D
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! V9 v! y' c7 N. a6 c& F
9 t3 w, s* L, P3 B( H1 N, d1 K, X J- {
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 z0 a- t5 i- O: q
' R9 ^% \) Z6 {4 j8 k3 m( g
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
2 c. x) e" ?( M& K/ y& k0 \. d0 G+ E) j, V& a: c
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 B2 R$ a# b: i" T
. @+ k! q) o/ Q7 \+ e6 Z# l
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 T" D8 H9 y) W% \! l1 ]
5 W' {8 r( n9 e! o. i
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! ]* Z; a5 ]: }# Q/ ~' t! T
+ \+ M1 [& ` s Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 ^" R& u% o' p; n6 H: W1 m
7 ~. p9 U7 g! a: a( H Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! K8 ], h+ H8 k
" D6 z' r1 {$ ]8 ?/ X9 n
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% V% o1 ]: L; K g
) e8 ]- M: M, a0 s+ H
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ a) O! p' ~, ^9 d1 Y& q/ |. r1 m3 {, J% w7 S# q" x
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, w! F' n- H& {) h( `
7 o- i) C# F$ l: I1 i
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主