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额头痘VS肝脏 8 j- P, C3 b% S* P# O
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; T" C5 ~/ y Q
长效建议:让肝脏按时工作
& P h6 m, ^3 e+ S5 E: p晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 ?! z! g1 G6 {8 R2 ]
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 3 F/ u2 x8 X8 i& r: J
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鼻翼痘VS胃
( O% n Q5 h6 T+ h; T/ ?当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; F$ b& ]# t+ b
长效建议:少食刺激性食品 # C* F5 R# a- c+ R$ O; K
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
& ]3 @7 @! B4 |' m9 @* Z& c便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 U/ W( k4 H: D
长效建议:舒肠助排毒 ( g8 \: ~7 i& Y1 `' n* C/ _5 [
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 6 h9 }8 C( g1 Q& T& U
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1 U: R7 ]' o, U0 |印堂痘VS心脏
5 P: ~7 D. q# z9 O) R出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
, y, ~5 W# a( f- |5 P; @% v长效建议:注意保护心脏 3 E% r) b+ |$ { `3 Q5 i' ~
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
1 s1 w% R" M( c) U, P6 j因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 G+ b) R$ r2 \9 c# `) A1 m
长效建议:清洁照顾边缘细节
9 K5 v: n5 H$ m& n每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 b0 g5 t# q7 W3 I* f& @
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" U) @# Z2 F/ L! H# r1 {左脸颊痘VS血液循环
( u# P) w* x! T7 \8 [- Y5 [左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 q, b& @: |! ~* F
长效建议:加速血液循环
0 b8 W% v& q! n2 U% V2 \不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 / Z. O! ^: _& ~" Q5 J# Z; k
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 @+ w! G/ }" E8 v5 Z长效建议:禁食易敏食物 ) _0 L) c9 K0 V# F/ {9 y
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 N) I: Q8 k$ x+ h
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太阳穴痘VS胆囊
$ J1 y7 l5 S5 o4 `是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" O7 g- Q( l( c% @0 k长效建议:给胆囊减负 , j6 ~. k6 ?& `6 K
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : O: k6 S9 p. w! {) N1 r( N& y
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( ]9 R) |# U4 W5 W! }) ^- [" G腮边颊痘VS淋巴循环 / F8 O8 l4 D ?5 V/ @3 y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 7 w1 Q* ]: d, d
长效建议:促使肝胆排毒
* p. I3 N+ W" D9 o不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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