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额头痘VS肝脏
" ]7 e U7 T1 h1 n- w( R2 p X如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 " h$ ]) e. p4 Y) P/ s$ x/ J
长效建议:让肝脏按时工作 1 U$ u5 \& Y1 v, j
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ; e6 T# D) O+ j6 C; `; L
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
. u7 j1 q% L: z2 L3 |9 b当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 % u# e: E7 X% |0 _
长效建议:少食刺激性食品 % q, S' {/ u* F
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 & V# @2 m5 Y8 D# }9 j
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3 F% ^, E- T, N" `唇周痘VS肠 8 J1 T) P* m5 \) j# ^# a6 c
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ R- |; ^3 f' d7 V长效建议:舒肠助排毒 % O" {. G0 I3 K! I' n x9 J
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 / u% t5 |6 h( l0 q% a$ l F2 `
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 s: K5 u% M5 P6 d% p长效建议:注意保护心脏 @6 a4 n9 o0 f& E# R
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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1 j$ C7 ]% G t; [0 E* ?0 d发际痘VS毛孔
& B; W9 D4 T) w$ h因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
( n2 o1 q+ O0 |% ~0 [# D1 P! N. c8 x长效建议:清洁照顾边缘细节
) g0 U0 r9 i4 P3 _; B每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 5 ~/ o- a6 ^: @ Z/ {
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+ E; ]1 u7 ~* b. `1 R左脸颊痘VS血液循环
4 f4 y' Z% s" O左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
' U3 b6 V& G- e( a( ~3 s3 v/ k长效建议:加速血液循环 * w9 O1 _% o, s1 o0 @
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
H" w! c; o! e6 b b) o右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ ^: G) M$ x" P, a' F. K长效建议:禁食易敏食物 0 n* X3 o( ^; n0 N4 X. n0 Y
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
) u+ p+ B( Z! F( A2 B是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! q2 o- S# m4 T w
长效建议:给胆囊减负 # ~# u: c q m3 _4 V; k! `; R; x
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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$ k1 }5 l. C O' @6 J+ i8 ]) H腮边颊痘VS淋巴循环
3 ^' a" Z! a* D( Y4 o长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
R* n K* [# b4 u6 V/ E5 d9 w* j# Z长效建议:促使肝胆排毒 9 C/ ]2 G/ X9 q9 L
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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