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额头痘VS肝脏
# A7 h, K- q' p1 t* U8 k如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 H1 E }7 [. r9 f& ]
长效建议:让肝脏按时工作 $ i$ W. V6 x" A5 J8 S% Q, n
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! I3 R7 Q% e$ I: ?4 S
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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$ ~# D8 p' x& X! {. F鼻翼痘VS胃
& p V+ X5 }7 m& Q' M0 l& t: b+ V2 [当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 V4 K4 u6 z' J; x6 ~长效建议:少食刺激性食品 ; X( z2 E7 g6 e6 ]; v3 A
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 3 z8 }$ Q v" X9 W+ i4 e8 l
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ _+ W4 F5 ?. y6 n& B长效建议:舒肠助排毒
2 o% Y( D2 O6 A服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 / ?& A. l) m& r; E$ `- k! r( p
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# u0 I! p8 t8 L) ]% S0 {8 \长效建议:注意保护心脏 # [$ v( Q$ s6 q5 K! O
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; `3 u# @: ]" Z
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发际痘VS毛孔
. z# {& u# |6 ?, C# W& S* H1 R因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 y) S. j" ]* G
长效建议:清洁照顾边缘细节
$ T- |# X! u( D" Z4 ?0 f: ~每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
% e0 u5 l; C# D( u; f# v9 Y/ |8 W左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
. L6 W# r7 I" _* J) l长效建议:加速血液循环 1 C" d3 }+ @0 J% x Q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + V9 @( [3 P9 S! k$ e2 v
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右脸颊痘VS肺 % {0 R( d% ?: ^
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. g7 v7 x+ G! i1 T5 O长效建议:禁食易敏食物 s: y/ c5 E# v$ D9 |9 F9 R; e% g
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
2 _, O' ]6 w& l6 Z5 V是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 $ g+ j' r$ h8 t
长效建议:给胆囊减负 6 t% C& S3 }7 D: d0 Y& `
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 % |' v3 t0 U5 f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 q) ]0 i2 E* i* [长效建议:促使肝胆排毒
9 {& F8 o! [+ C e不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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