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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 # j. E9 q6 p2 z$ T, |  w' |
                 
. K  X4 m7 R; D7 |% t6 M  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 3 v% ?8 u, `# ~0 U
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9 }! u4 f( O6 K0 x, Z                 
, _! {" [# a( {+ f, _  2.柿子
: y; M7 o" w, z& C                  8 Y8 ^) u4 _, g. z1 y; _
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& o3 ?' m0 ~, \                 
$ d$ w# q" [& Z2 Y  3.香蕉 2 N+ S' `& W4 a) R' S% V& L
                 
% K# B8 b1 ~9 C( f3 r4 E  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
% I! v0 u$ R5 O                  ) U" x6 c0 Z( O- G
  4.桔子
  r/ R& Z& z' @' D7 ?0 r+ S# t                 
) q3 F% @. u$ J0 ~4 L  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , M0 N3 |& @, o1 F4 M* ?) V. w/ v
                 
4 Y  W: N8 }5 \" p+ O  5.黑枣 # H1 c$ o& u. P9 p. s. ]* Z; D, t4 }
                 
! K( H0 P! h" }" K+ I  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 1 s6 i: \! A8 w& W) _+ o
                 
. Z' D* M* @! i4 Z4 y9 ]3 s  6.鲜荔枝
6 Y( w% {9 ~/ L                 
1 `# M% k* n/ |, ?1 \  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 c7 \: K1 A7 f
                  ! W$ b" J3 r6 n0 Z
  7.山楂
: W% V  v4 Y& E# G( S3 r* ^                  2 i0 m9 C( s  [) g: d3 N0 p  ^; t
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ _+ e* p5 B) Z. d& n  m" u
                  6 Y. C" p/ N$ a0 r( y
  8.菠萝
9 c4 J6 @; k* O7 o                 
: ~2 P( K9 Q1 o8 ~9 O2 Q% V( H$ ~! X  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
6 R' w: K. o3 d7 A' }* V* E6 s不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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