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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 3 Z+ v, p5 N9 V( }: F8 N
                  / `" v# g6 `% ~  F# u2 `/ A- @
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- y: \7 _! t* g, Y5 Y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . \( m0 u/ Y7 f* A% V, t; x
                 
- j# o, o  }  v  2.柿子 6 l4 S: K3 O# B! G% L: q0 Z
                 
' H3 s+ K* i5 z3 }- W$ |) {/ u  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. M& l( t9 q# l0 F                  : ~2 ^. \- @3 F1 s* R  r1 R- V
  3.香蕉 1 P4 b3 f3 {) w6 C$ A2 e
                 
: S& D  x! p! A/ W# [6 M  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 2 [; M0 e5 J1 P- t
                 
3 r$ K& o6 P9 C0 f5 w3 _/ @  4.桔子 6 }- S4 X; `" T1 S$ j
                  3 p3 K# m* a, w0 b' V: @
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
' q6 V1 O/ L& {3 g) H, [/ }                 
: p: k& s& k8 V  5.黑枣 ' j8 J6 U$ _# G9 N8 ^2 }
                 
2 ^- O2 e0 b) C  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ( D3 A' R4 \- T& k; U# e, A
                 
" Y2 e* n7 O/ |* T$ Z& }  M$ K  6.鲜荔枝
3 r! g1 e: }3 p9 g: v                 
0 m# n7 V$ y* S; [) S; o* k  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ y8 C) B' @/ f" K2 B1 p7 M" k/ Y                  / j' ?; [, q$ l8 V- }: [
  7.山楂 & ^6 p  F! f. v& N
                 
* a2 q9 s# e' N9 E/ q  o  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 q2 w+ u0 u. ^+ d
                 
% I6 l5 N9 G- P9 C  8.菠萝
) x9 O% n6 j2 s- ]5 c8 l' D" ~8 o7 V* G                  5 }# a4 T6 d* J& Q* I1 b4 R
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
3 |0 S, L! `% r2 t& ^不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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