【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
3 W1 C* k+ Z' `( |4 d; _　　　　　　　　　　　　　　　　　
( {+ w! f4 a( I- v# B　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
+ h' z, u0 }7 j0 F( t6 h9 E: L9 a　　　　　　　　　　　　　　　　　
  ~  R: t. I+ }. _0 V. B　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
3 _; }. i4 H! M) W" W+ q9 j0 N　　3.香蕉
" s2 ]1 s3 s( X; A3 \　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
. R& k1 @& E2 O% l; r　　　　　　　　　　　　　　　　　
; Q0 M9 P( y- L3 Q  Z　　4.桔子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
5 h/ ~, b4 h4 h3 p9 h/ G　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　6.鲜荔枝
& e( q) B/ ]5 d% |$ G　　　　　　　　　　　　　　　　　
: l) H( c4 [$ k3 s0 Q　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 @6 I$ A& Q. l7 \' c* g2 ]$ H" t& i　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　7.山楂
　　　　　　　　　　　　　　　　　
' N; a, ?$ Y. Z; H: v) E　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
8 H0 @; N' T3 Q3 H$ Y0 B! B　　　　　　　　　　　　　　　　　
! }7 f# c, ~- |" e2 O2 t+ {　　8.菠萝
" Z; u" z; a$ I- S! {1 U1 O; z　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ S3 Y/ r% ^+ W, W3 w, C; F不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！