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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
( O% t4 G  c5 U) W9 ^                  : {; X. [/ I& Q6 s, q* S) w
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
: ?" ~' g' w# z  ^  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 3 B: g9 y2 ]" u% `
                 
0 t* L; ]3 H5 K# {% _6 L" Y/ B  2.柿子 0 ^0 u: s/ l$ E6 o
                 
2 w% ~8 ^# p5 \  m1 ?" @  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 d+ r4 b6 B$ j6 l! T0 [3 x1 S' M) V* v                  3 H; G1 ~1 r% B# W. [  |
  3.香蕉
& M! `7 o) x. y2 r% T$ N7 f. {                 
! E% I6 b! X  v- }6 F4 H6 G' p  s% D  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
8 a% M$ j/ F- E$ h$ I1 c7 B! M: m                  $ u. v+ }& U# |
  4.桔子 ; S. v. I, z- w# h5 k
                  6 }/ B$ q* Q- V4 G: l
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  Z( T$ U( z, `/ u                 
# X  [5 D; o$ w# i4 R9 Z  5.黑枣
3 ?5 D5 l# [7 m5 v* ]                 
8 X5 R# s! [7 q. W8 w: [  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # D/ Z4 p" ^6 L2 X
                 
, s; A; O% S0 q8 |% z1 k! B9 C9 {  6.鲜荔枝 $ B3 T: l; ?6 }7 P
                 
6 `2 K- h4 [/ f2 e% o) q4 O! M8 g  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
8 E: ?  R7 K! L, K  h3 A# ~% V                    G9 f6 h/ s( r" o# f3 T: X; w
  7.山楂
. X9 u5 G% m; A9 S- |; f2 |                 
" r% ]5 [# e  ~0 E$ K' K0 R  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 : i( V) }# `# l/ X, Y# n
                  ; U4 ?" `0 _' @, p# @! H8 s
  8.菠萝
( N. q( d0 h/ t. ^                 
% |4 ]  V! ^2 F/ s1 R  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  k# v" c2 n0 S
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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