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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 . W, [: U" p- [8 Y  K; G; c
                 
% A, i) @. Q* w  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
& Q3 u/ _/ z4 q5 G  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 $ A( a& Z3 I9 S+ W8 e+ Z" F
                  $ Q% H, \3 `) i; X7 F: Y
  2.柿子 " h5 e1 w$ {! d* v7 D. J
                  ; z4 e- G6 D  C1 A; c
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' a$ z/ h. ^4 T! \, q
                  3 _- O; _1 A$ p* C* g# B+ w7 X
  3.香蕉
5 a: ]! O8 f+ w5 F                 
4 o4 G2 E1 j" Z  s. g6 P5 u0 L1 M  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; R: L2 I1 H) {7 D
                  / N; k  h% V9 p: @* W4 B, |, J
  4.桔子   p! G* M4 r: R* R
                 
0 ^- U! M1 J8 |. a( J  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 % T( ~# {- |* W& E" `; Z
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  5.黑枣 ; A1 v+ i1 K* `2 t$ [& U
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # p) S5 u% z( J" ]
                 
- ?7 n: i( T5 n* E- D7 a. {" t  6.鲜荔枝 + i+ \. a- {  y5 ?( T/ U
                 
& P, ?. ?9 B6 _+ e' w7 Q. l  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 u' l  t% E* `+ Q$ U2 y
                 
# N# {* o3 S6 h9 U( g. W  7.山楂
( d1 }& Y7 O* L, w0 t                 
, r0 v2 t" o% {' q  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 J3 R( K, y- r0 m' D
                 
- @8 w  S. l0 M- b  8.菠萝
! w7 Y2 S$ e8 Y- h                  , ^6 A8 H( U! W( v+ M; H
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.) m7 ]# Z( t6 f7 L& `8 B
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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