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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. D- J9 ~4 Q6 a. \) v                  : M1 S+ k& B" D2 f8 o  y: r6 |
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 3 q* g$ r+ m9 p# U% N# k0 O
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * l# t6 e+ j1 u: x1 j) `0 z
                  # E. X; I6 c, _* _6 g- f( {1 r6 `
  2.柿子
( y+ l" z- a- e8 e( |/ e                 
9 R# `% U( I& ]* |/ k) Z2 f  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   N# Y) |/ m8 k6 K5 _
                 
  t% r7 e/ c0 P. s0 i8 S' @  3.香蕉 9 ^2 L, T4 v6 l
                  1 s$ k& Q' d/ p/ B
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 . z8 e% v# [5 m# ]6 B3 w
                  8 G9 Z+ T5 e0 ]: U+ [" p
  4.桔子
1 {3 q( z1 H1 Y: t                 
. E+ _) ]$ H( O  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 9 g$ l( e, c: I
                 
: Z# n- R. [4 P7 o$ i7 N  5.黑枣
9 y# r' K/ h) Y                 
/ c* H" S. g2 H: A  j7 C  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 + M1 D' C& _) X8 w% E. Y5 `/ }
                  6 z9 v' s" D0 `" s& r  p
  6.鲜荔枝   o" b7 f5 p( ~3 b6 z) V) g" d
                 
# F! x4 p" X% V' k( }' C  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 o# \0 d$ J4 M
                 
/ x5 J6 N  P2 f  I  7.山楂
4 p+ K8 [$ ]/ t                 
& V  b& p9 \3 o, B6 w  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 C! n5 T1 F# A4 D; {4 G
                  , N; H9 X7 {, m7 r
  8.菠萝 , `6 W$ @" t% R3 Q6 Y8 u# A
                  / f" [5 `! a* S, A8 e# m. w
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.4 s, E/ S" R* p; A6 w3 f% R; j5 R2 N
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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