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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>$ x2 ]* L0 } S. h* `" g( I; p
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>" j7 z) s$ R0 A- Y' d O5 \
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>. |, I- p7 q0 d4 X0 Y
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>- }+ j0 M; }7 ]# g
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
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/ \2 C; d& @% T$ {+ s- \) g<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
: j6 y8 U$ s- Q# V7 g: L<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>( P8 ^! S7 |* r
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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2 U% _6 y0 x9 ~# ^<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>7 O# n+ I+ r+ M& g2 s& L
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+ J- l, D8 H8 b2 h4 {<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>' r$ l) M" o8 R0 @ U
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>4 z& d/ T0 c& a0 t4 n/ Q
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>& G: @, G' x8 J9 N/ V( W
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