|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。% f' y% A! z- @2 z( h5 f" h. U
& s0 \) A9 r: v9 F1 Z( y# R8 C1 [2 }" _9 O
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
- ?; K/ Y. K3 M$ ^! q3 C/ b, i Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。5 c* L" o1 ?- t! x6 S; s
- L) {4 A# r1 H6 S5 d( k! t 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。 {( Y' z+ q1 l, V, k
+ n o+ [$ ?4 M8 {7 f+ w! j
6 w c# m8 X* S' U- ]
养生保健药茶( C2 D7 J* S8 W6 V' X
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。5 l# b& @; [8 r2 F6 Y2 r
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。, M$ d" G s3 J3 L; h+ P1 k
0 `/ P- s; T7 c$ h* k: O
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。" W5 `9 ^% P9 l( ~, u5 ^
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
$ y4 O! u& n0 [" s0 ]' R7 R% N: ^3 [' R
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
" h3 G$ S4 j5 }* T% T+ B; Z8 r1 g Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。# w' r% n [6 s& z8 e6 V; H- U/ [
9 D3 I! |* @. M8 u- W
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
0 ^' i! k% z- ?- S6 P Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。' n( e. H5 {' s4 M
' y8 x& n4 o8 Y 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。% C* n3 I% g2 s2 H5 ?& f: B
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。' h" }6 P, w4 E/ u w; h
. f4 x6 d. C8 @# x
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
7 l$ [2 i5 Y" J% R( C3 c Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
4 x# h$ E+ P% s/ L- Y2 Z8 |) C* b) R/ W( [: U0 c3 Q$ U% O& a
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。. w- `8 Z) A; P) s* v6 t
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
7 @ q3 A& a* Q) o v; l9 N$ e' `6 _5 o9 U' c5 r1 A" U
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
$ T9 @1 P3 d1 X+ }/ V4 [ Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
6 C3 C2 u; b8 K4 U" S! I0 M
5 v$ K, L9 X' J: K% q* J' H* m 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
& X3 P+ d2 Q% \3 y/ [ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。" ?: l' \/ F) u
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。4 ^; r, m* D3 o5 a' B
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 e# q3 b% n n- n+ h4 U) n' D) r1 D
+ p* O" |; }# t$ X' I
5 s: H% `% p. d d9 o6 S/ i$ ^& d9 m1 H7 I8 S. @' v! ?
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。' V/ O( N8 t1 T# B% \
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
1 }( z2 ^% Y$ s8 C) z! Q
) m6 O& r/ p1 A3 ^6 h3 q$ [' K& H0 a 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。+ N: b7 D. |1 w( {9 v/ ^
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46