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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 7 V* P3 }7 h g# w
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ p+ M$ v5 k$ R4 r. l p m
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
, ~, [* q3 a8 z- `2 c3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 A/ P& ?& U9 t- ]% F/ L
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. M" m% E: S: [) `$ s) E0 j
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
; F4 T& c3 Z- o( L! E2 K l/ V6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 T, q n* g% @4 q; p0 b, k
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
/ O& ~' _: o I: a) Q) P' ^8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" c, p$ K7 \, `' V- m% h
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
) `7 H. s( [( ?$ u0 i" U7 g. l% A10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！" k# Y, O- U" Y; e- l- \
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
: o9 B1 Y6 p) n: r+ b8 ?* b; d12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 c: i9 f& i* G- ~% Q, H
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！" b+ }$ e& ?% {0 I; X! w) T9 n% M
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' W8 X3 u6 P1 r
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
5 {1 c! Z! G) `4 V4 ^& X16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
8 _0 D5 b$ E+ R3 l+ n17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. }( h9 _+ C% ?! W) m18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
; Z6 B, f7 r- j, O6 I mA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
; U; e& @8 T& M8 o5 XB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。3 a% c# v, c+ A$ H4 r p( @7 H
C.每天早晚各运动一小时
* @: E# n. ?6 B0 Q* f* K; o1 Y4 r19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
, |. m6 s1 y$ }A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
+ [# \6 B( W, H4 x4 ]( H) B' u) sB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
* s0 H! O/ Q, S; H3 G# S$ V7 b/ XC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。- I/ R8 Z- T5 p+ g. R3 `1 B! E5 {& B& q
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
& C( k# Q" Z5 R5 h5 H0 S20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
; s" U5 \ M/ `+ ^6 l" hA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! W" t" @6 Z8 {8 L2 f
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; Q6 h$ B! p) w- [
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44