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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 & m8 \9 T' Q" X8 z- Q
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
/ z* @+ O8 n7 W' q0 R$ h! |) v2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
7 ]4 u9 O0 { K% e6 t3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 i% w3 U! t% i. ]4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 s- c' W( N- K1 D; J5 V6 S) c6 E/ D
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 x. g8 k( ]& o6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 w0 e) R' s& P, r9 G
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
5 i' b- s' Q! e* A8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, p% b3 R7 J! p% d
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' p2 D! L' q F3 c9 W' O; b- e+ Z10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
" e" h1 f: B& R6 V9 W% _( s11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 D# w- X3 }6 w- a; k12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
' I" n2 _# o* T! u, A% w13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！2 L# N. X7 U* ?9 v
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
4 I" f1 K# ]# g. {" j% x: k15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' P/ s/ c4 \& A$ z# K1 W
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
- t2 Y1 f& L5 n& _6 j17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
+ d6 c8 x6 ~9 Y% o6 Y18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 M" g7 o1 i* U' V
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! O7 m3 q( u) ~# J
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。5 f8 x" H. a8 W1 {* ?/ d; x% X6 r
C.每天早晚各运动一小时
+ R5 M5 [% l" a1 y2 [ [19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 l2 N) ^3 P! P: Q! ^$ NA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! l% @& c" V( p! Y' ?2 |5 b; z" g
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
& j. ]4 o$ ~% W* {C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
3 W8 r$ |; G, a; _* ID.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ A& ]9 X0 F: a: D/ d6 n
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
* c# I# H: k0 H6 l7 OA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: R" [1 @0 w! L" |" kB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
, G0 d) w; p. A* ZC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44