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忌糖：" y9 q. R8 b% X+ j0 q
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。( a, V# ^; B$ n! H
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忌油腻：, z0 S% ~7 C0 ~
/ J r- h: T4 {9 }$ ~' J$ ^令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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# I1 J" |7 e4 s( g3 a忌烟酒：
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; l; G9 d1 l& S7 k |% _' v8 A香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: ^6 Y4 K4 Y/ Z
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忌辛辣：* z/ T; B9 R, Z7 ?+ f
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。7 N! @5 U# a& |( a. l7 r7 L5 R
' A/ |8 O+ H: j# J2 R% m" z忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：4 L( J7 }- r; `* X6 |
5 l7 b; L, U" S0 [7 r g0 k1 T长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：) b1 t6 t1 P5 O; w( `0 I
4 ]5 q6 V/ i+ b) v# j5 M情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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