|
|
忌糖:( f4 c9 F) L1 p( [4 b: N* M3 r% a
) c+ e; O, R0 G- z0 C! r% H
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
?4 D" Z) }% g; g
! b. f: k% g) s g忌油腻:- W4 W% Y! Z) @2 D
8 O5 c K: ^3 i6 i) Q
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
- R" l3 |, _3 n+ j$ ?3 n$ Y! A1 c4 ~8 s4 b( E& B9 A$ _
忌烟酒:
0 s7 l N' S, O2 f6 c W! c! A. Z r
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
5 ?8 g/ I1 N9 w2 n' G7 P0 Z0 t9 G; l& C4 m7 l) ?( _8 l
忌辛辣:6 J' F( w$ g. k/ s( x, P
: r9 I, t0 t4 J
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。8 n8 t/ k4 r" A% a T3 E4 \8 x
9 v4 g0 W, A9 P; J' N7 \
忌染烫发:
( ^; t2 E% _5 q) Z) }
) c) ~% e# h/ K q染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。6 o& Q, K9 t1 n: e9 n9 C) e& G
; u3 g. M( F& V- @4 J5 h忌经常戴帽:
$ q( _" l! z1 M7 j3 f2 M5 Z4 M- _6 M5 o/ v" v: [6 ^
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
% k1 W6 K# K S1 n8 r7 N K1 ]
8 c$ p# v* `5 X' n忌生活无规律:8 L) e! E8 y2 w/ N# R! p2 f3 R
' v8 a1 \! Y$ n" ~" z: Z
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|