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一、
& I# ~4 C! u* D, ^) E' d2 t6 E1.买来青鱼,切成鱼片。
+ Z6 Q. D2 q+ g/ l) `2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
3 W! ^3 z4 C* ?3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
2 \; S- A, u# J+ x4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 3 `0 r& o: W8 v3 I
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 V5 \0 m/ c5 y1 A
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
h* n7 }' `3 z: i) [二、 $ P. z. e1 e1 T# f, J/ q, @1 `/ o
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
l5 M0 W* ^! X1 m3 Z9 ^7 `, O5 _或Tilapia(罗非鱼) 1 K1 i Y1 l! @( I( @
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
! I8 @2 b* t/ b$ x" e0 M一条 6 m2 L, q2 x2 Q
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
1 h6 L# ^7 }' o- _8 f调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 9 ^. a/ G- N8 U6 f7 T: L7 Q5 u
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
5 T, i2 v3 C+ i9 p& z: X. @" P3 P8 d盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 7 X) w) j2 ]7 K I0 s: G/ R
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ( m: y- L5 N) x p) l' i$ N
做法: + H V' C4 [, O: W* \0 g
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) . e) p) I+ s. y) O
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
0 B6 m' K# S3 _9 M6 D3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
* D' o/ @: T7 F! n; Z4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
2 Q; L* J! d _. z! Z( ~5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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