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一、 " | J" G9 T% R% t4 k
1.买来青鱼,切成鱼片。 + V7 t ~: i" x! R. t0 H. P
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
) J$ x4 S+ R+ |( I3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 # V- N5 ~) k4 v. w2 Z5 w
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 7 r/ p% t f: ]" O5 m3 C& n
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 - R+ C7 m# _: m& W
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
* _2 g2 F/ _9 b; `二、 & ?( M: Q( C/ P7 e6 b: z
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) # }1 W% U# M$ o4 ^9 g% `1 w
或Tilapia(罗非鱼)
) a: }1 G ^/ H# N! c9 `或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) r7 v- o/ I: j+ w7 [! R1 c1 `; m
一条
8 x+ c9 Z: i6 k9 M* V" ?配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ! F+ [: K ?( [" ]" @6 _" ?
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 / w2 s) o, N& Q2 ]3 P& q; i
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 % ^4 z& P, v2 H
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 5 a; V% ~7 Y$ x8 c: \
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 & E+ u4 I5 t0 |! U& d7 T5 q2 e
做法: ; H \. B% Y0 [
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
: f! M+ @2 s" c& n/ A2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
- l& }; |8 X( Z3 v3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 9 B# X5 Q1 Y/ P' o! t
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 , s5 \2 f. U6 D
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
$ U! D/ ?! U6 N3 t/ e![](http://chenmeiqiao.img.lingd.net/attachments/date_200901/thumb_5dbe24c8d91c9dd5c4eae480cf5b7a99.jpg)
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