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4 J& _( l M; S- r* t. A5 P* x[size=3]準備食材有:: a0 Q2 g" m' x) x' z
( g& y0 z- n3 F' a6 O s 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 N8 H* n v8 u' h
6 b6 C+ A1 |6 y( P; c I! ` 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
6 Y1 j% h' z, f/ N3 J8 n+ b(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙( v% s3 b9 s; R4 f6 o2 c5 g6 S5 X& k5 K
, ]) g7 g p8 [# h& ]& O
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]9 c& H# b; X0 v+ h5 v
V* K: D6 d4 s% fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M3 N/ @: V" T6 B% L/ F
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!7 |8 S% F: v7 R$ G" V4 D* z8 d
' r0 y! j0 y% V 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 T1 w" C& s8 C! E8 P/ ?( ?
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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8 C" f+ [9 C* h6 G5 X0 D. X[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~* l* D$ U7 L6 |* {( f& w' H
! G: n/ K- k5 y7 v" r! ?8 D! ]
雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.9 r: j1 J9 U4 X# T
1 C3 y) m1 Y1 U5 F9 Y 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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9 {9 Q* B2 j% m$ K+ d. P) w% J, [ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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