本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. Y/ G) E9 {6 h1 t$ Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % m1 [3 T- b; C$ Z3 `
青木瓜 1个+ p T8 X" a# v4 o3 |
蕃茄中型 1个
6 n# D! Z# K& B% R/ C) I辣椒 1-2根
* Q- D4 }# C% f" G1 f虾米 2大匙
5 g I2 r+ I, g( v3 z花生(烤过) 2大匙; s4 }" l9 ~7 R$ @$ N: k
蒜头(带皮)4-5瓣
. s# w$ G( b9 ~长豆
4 I7 G; E0 A L3 U, w8 i+ q视个人喜好添加( L; r3 F2 M; X5 K- m6 p' F
鱼露 3大匙8 D6 L1 R( b6 n. f9 E
糖 3大匙
1 q' i% N# b+ w$ Q |/ G柠檬汁 2大匙 . S$ X' ^9 s! D1 m9 x% H
$ N! Z, l+ i1 x* H
[制作流程]
3 w- C- r/ R6 }: B$ k% ](1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
! k i4 }" J% H2 O( b5 _6 m(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 J+ c# O3 J# a- _7 Y& X+ R2 X
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