本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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& W6 ~) m. K, Z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' l2 Z7 z$ X$ H5 G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 e( d7 X( R$ O! G. a( A I+ i/ g青木瓜 1个
! O* t+ h: p6 _$ R# d* V, L/ f8 a蕃茄中型 1个4 P0 _8 H9 j' [& M8 c e# I
辣椒 1-2根
5 u; m) l' @% F1 F9 ?' b! F虾米 2大匙
- x- m* O% r. x; y花生(烤过) 2大匙7 S) U' b0 U6 ?
蒜头(带皮)4-5瓣
0 i/ I+ U! g( c: k7 }, M长豆
4 k& I- b! C5 } G& r) W8 s8 ^视个人喜好添加
4 c% d2 O! Q! s! L: x7 T. [鱼露 3大匙8 m4 O+ x, G( L9 a9 G1 \. V
糖 3大匙: ]6 z5 y8 l" S% l1 A
柠檬汁 2大匙
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3 m5 U( G5 e B$ L% y[制作流程]
& S( `0 S0 `& S* I+ Y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 t3 N. ~' Z q+ j& c(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . s1 O& ^1 c5 m$ J1 v
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