本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- M3 I& \4 n8 p 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 C% ]& F+ F' P0 R2 U( e青木瓜 1个
2 M: D s/ S! V, M- G- w蕃茄中型 1个. v- b; u5 R+ p1 J& d- P
辣椒 1-2根- d$ D3 f% J$ k2 V
虾米 2大匙: j; M+ p- c! N8 J8 E- Q" F4 S
花生(烤过) 2大匙6 r: Q' A' H2 Z+ ^) ?) k( F5 O
蒜头(带皮)4-5瓣/ }$ ^6 {4 ]! S% T
长豆/ \2 T. r: X% ]3 O; n) u
视个人喜好添加
* r8 }9 M+ `, h) f [鱼露 3大匙
- D7 m: W8 |' Q, s8 Y _7 K糖 3大匙" ^" H {( V7 z0 W; m
柠檬汁 2大匙 : B' F) e& I- T5 l
* w8 C( {1 ~/ \, T[制作流程] + f1 Q& t- A/ H- K; a
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * y4 X( f5 d T0 ~4 C- ^$ R
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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