本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 d3 x# t9 |! t [; g
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 8 w/ _% j) {8 `0 N1 S
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... + n/ `! w0 x8 R# h/ v
制作方法 [原料/调料]
% Y7 w+ s7 S$ |* {" U) A+ ^青木瓜 1个+ F% k" S# t) [5 T
蕃茄中型 1个
% `4 ?0 b+ V8 v" p' W0 l( Z辣椒 1-2根
, ?, g5 b! S- F' o7 a: q+ m3 r虾米 2大匙$ P0 N1 _/ Y0 Z* _ ]& s
花生(烤过) 2大匙: b7 a! X) o) n, w4 G8 u6 S
蒜头(带皮)4-5瓣+ f/ Q$ ?6 B' L5 l0 M: k5 ^. B0 b
长豆1 F+ Z- }1 |8 e7 y) ?
视个人喜好添加
+ K/ Z: d% {6 {4 o% M鱼露 3大匙. B3 `9 i) a5 O7 \" E) S
糖 3大匙9 u6 @8 v' B4 J, A/ f. |1 l- h
柠檬汁 2大匙
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G# ]7 F- L+ p+ h[制作流程]
; A2 y; x% B) W3 C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 b0 ~) N/ V" c4 b9 d. Q) [+ s
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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