|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
. q \2 @7 I$ \+ L" L5 k/ H5 v* V嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。+ v7 u5 q F7 m8 i2 M; e$ }/ k! p$ X/ `
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
4 N. [- a* X0 e! Q0 j要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! + M( o- H) d) z) v
- U) [! i( |: I/ h7 @9 }
荷叶茶
( C, C- K' T' J0 }3 Y; |古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
/ r/ C6 U& R* r% h8 w; {- |) Y) T/ L! G( N0 y a" P
q# i. N0 m" p* w7 S0 |
1 H) h; K! @, A, S* @" d# K' V
/ h( ~/ C9 o. B: N5 B8 c2 @吉姆奈玛茶
! O( ]8 P3 \4 L3 H$ w, Q ^有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
3 Q& p7 Z6 K$ V! H3 s7 D3 h- k吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。& U5 N# T" y+ X0 l% x, s' f/ `
% q$ ?& T9 w" @* O8 H/ W- y
* `0 [7 ]+ Q* u2 C4 ^7 W6 p) Y6 P- }; L, p- O \, `. v
黑茶 ; w. J1 Z& A( `
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 % Y- U6 R$ t/ g- Q, K
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。' k! F8 t& e) g0 s5 v

1 D5 }0 j, V5 i
+ |5 T1 f# Q3 q9 q
8 v5 t1 m3 D! H8 S杜仲茶 1 y/ S7 e$ p# }( Q
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。, u) g9 m3 S; h: P

) C, k p G& a9 C# a* b. X- Z0 ]" e: }
3 k3 a& l! e! x0 l) a
& Q6 x3 ~# j9 {/ m, W+ W乌龙茶
) W3 m' |4 A2 g& [: O- }可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。/ m+ Y. ?* N5 K8 q3 P/ Y" Q4 U
. |- O/ c. r' I! r; q! u3 q0 c+ v& ]
u Y% P0 J7 Y$ X
' f$ ^ ]6 B6 b# A# { r |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|