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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ; M' u$ @7 f! @6 M3 c" I
1、茯苓蜂蜜面膜 8 N$ `3 r l. i. z3 Z1 z5 g
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 e" J1 k% J! K9 g& R: A! T$ r2 D- f
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' a7 w" G4 j8 E! [6 N: I8 F功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# N) U. h. j: P. U7 v% A6 Y2、三白面膜
! ?) d; _' a) D+ Z* \材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 ~, c0 Q: c U. t4 b Y" o做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 z: L# \, M% X8 E功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' `' P; b+ T" a E
3、杏仁茯苓敷
8 V+ g& x; V. G( P" p0 E4 T材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 v5 l5 y2 [+ ~& [* S
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 4 F4 P! P/ T; I$ s5 i9 ?
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
! \8 ~6 g( M+ ^" J* r; A4、绿豆三白面膜
: s: ^7 j& i: B' n材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
* G9 k6 T/ @1 r9 o做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ v" P' @4 S1 I3 b
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 & W" p5 M/ @" P1 l( \# \! J3 c
5、银玉面膜 , Z, R: Q2 L1 g6 Y: n2 H
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 0 U5 r$ r' b7 q; R0 I7 z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
! p6 K; p/ z0 s5 J" R功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ R" N0 @) G3 s& {
6、三白汤 o5 e/ N4 a% j% S4 [) x
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ I1 H, k" c, v, P4 F0 K3 v' r
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