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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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- e. Z: O$ g8 L: B: J7 G* r脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
8 y0 o: Y5 h& i9 j电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。3 r( d# K8 e; |7 U; W) t- k, V0 a
第一位:法令纹
* P6 E) U9 z% @7 P$ C1 M- \$ R法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
3 s( V! ^2 m, \ x. a7 ^5 J1 N提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。5 b% o! P9 N2 ^
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
+ z+ |3 M4 g) r8 J2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
/ i4 ]9 [) K) B, I) J: O预防法令纹的详细方法! f( j' V: f7 E
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
7 U2 I9 o2 Q0 ^# j( r- _1. 舌尖从上侧开始按摩。0 E. O l; \; A( u# h7 I/ W* |* [
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。) N* G$ l3 T4 B* [
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
! T: K4 k% S2 _% r) _4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
6 u( _: @& Z6 E5 }: _# E第二位:眼袋
" m6 o! [. R# g' W- K- O眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
) {: k7 ?# ^/ n6 o, ]提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
$ G9 }' ^3 Z5 [ d& M1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
* Q h- l+ ~# ?6 `! B r, K1 S2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
9 K, g# C5 o0 m& h3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。& {+ `1 r# S+ E
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
* m- _" {& L3 [' Q. U8 L( J0 o/ J' Q' [5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。) u/ x0 r6 q* k9 Y, ]
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
( f2 l3 h) k# |第三位:额头9 Y( I; n/ J0 L" v( r) j7 a
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。# l! i- i# `- B3 J
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
( _# s1 s7 I( E2 @3 K: @准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。- Q% z1 A x0 M1 P9 a% J Q
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。" c6 R" e# c7 j. X& ?1 s
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。7 i6 {7 X9 {) N6 H
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。" m! m4 }0 ~. c0 A
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
1 L. c, O; i) A1 w+ ]% I第四位:颈部/ ?: s) Q' e6 m# z3 N
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
! z9 A* \& O+ u5 W) J& _9 w提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
* V Y. G8 j/ n. ?+ J/ p4 j第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
/ \& s8 }% w# j0 p, p第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。+ u y( P p [: B; d; y
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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