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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 _2 \: l, Y# }. ?6 {( ^ r
- j$ }5 B I8 j8 z: K6 S! a1.盐味橙汁——补充体力4 C5 u: n* P% h/ P4 M$ R( f$ r
1 G% m2 _9 ^1 ` t# N8 |3 t运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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( f* j& I ^& i' e' k2.橙汁卸妆——深层洁肤$ H! ]7 f9 H2 J1 w' e$ t% c5 J$ ?. K
S0 r9 g* t& A8 a+ `: S1 E用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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2 M1 R' @; \/ X! k: R3 e. q! U% Z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. _& ?2 w' y3 U$ n: Q. `
4 v. J h. b$ u. I( b6 Y( C; a3.橙籽面膜——紧致肌肤
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; Y- @% M$ Q1 b将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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& p% x& U$ I0 L/ T; Y$ S4.橙籽粉——治疗风湿, F4 S- s5 I+ {, ], R
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" D: n* B4 }! S% ~* X
. I& U! j* P0 H5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. {( C: P. N0 x( j0 `7 o! o y
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) X* ], x# f5 O3 c+ Y
+ h& }. t: I2 h; u4 }# o; P7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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1 m, k+ k4 R% G7 V7 c8.橙皮磨砂——去死皮1 f- N1 k! _$ l" g, _7 x
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- V; H X( [1 \" ^9 A; s# m x
# f8 W7 O, ^( R4 Q将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。) J0 B7 U! s+ M, v( L# `
5 F: h( Z4 X1 X8 d7 l9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 ?' T+ {4 i8 R- R1 b1 T
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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7 h( Y! K$ q: X! w) `+ x泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) Z6 ?& h! B. }- q# K) H8 W
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11.橙皮饮——软化血管* L1 J* H8 l2 ~0 a1 ]- S: P
2 v# I$ P% [ t# I" V0 ^将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠* p% c0 q0 P3 N) y
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。; r2 V2 n7 B, }% p
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13.橙花茶——促进消化吸收# |6 y7 n; x( F: s
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松* f- G3 O6 ^0 f% x
\( h; O" i' k$ v' N橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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4 ?$ |# u' r; v15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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/ u0 {3 ^4 R( Q5 E. p% |& y; L8 D16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪/ V8 v# i4 y0 F1 z, F8 ^# P/ ]
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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