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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 J. m) Y5 q# I- P
7 P( v0 I% k. v2 l1.盐味橙汁——补充体力
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" S* e: h, A, D# E% ~运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。( j' k. ]! J) F6 b) i& n9 _
- g* ^- L4 `2 E7 Y: }特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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, {( v( `; h( C7 z+ J! F/ U( j2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) G# x/ _. |: w/ \
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3.橙籽面膜——紧致肌肤* J o" K3 C* U Q% t3 @
& u# ~# B0 C3 U0 p O将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 ?5 d8 L* }4 P
4 ]' x" \: Y7 O' I4.橙籽粉——治疗风湿5 O" G; D3 E7 K4 s( e G% h
0 z" x6 S, W6 z$ O# f- D! K% Y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 ~! ?" P( {& r/ ^! X" }
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5.橙瓣沙拉——增强免疫/ _1 T9 [/ P) P+ ?& m8 \
( J o: l0 c' {4 h橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 a, A/ [# c. |( b& g# ~) f; q: K
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( c* F. A# J- p1 M5 K# H8 s9 I# `, h
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织, R3 D8 R: _; G. w) ~& L( Z
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# y9 x. E2 v2 H& Y
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8.橙皮磨砂——去死皮# }; i3 Q. E7 N7 F
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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' J; y( i" H( T6 ?8 Q2 T T将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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4 ?+ J) s7 ]0 `# n( p10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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. R" [% t5 m; k3 }泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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; P1 N& |8 o- ^11.橙皮饮——软化血管
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) E/ e" h8 ?- J; ~; `3 Q9 I; M将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。- p7 q/ I# L/ [& z
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12.橙花蜜——止咳、催眠) k6 F' b7 I1 Q" j, y4 z3 _8 h
7 ?: C- U$ X y% `% c取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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1 f# Z/ t, I# V( [! |' s* }) L饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* }& g4 Z3 E2 q4 P) A: y6 G( u2 k
, Z7 y( c! `+ L8 {: v; H' S9 D5 d14.橙花精油按摩——镇静放松
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) C6 W( n+ ~! i* t" m橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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( `! g7 t9 R- }7 B15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。3 e7 K0 }0 _0 ^. f1 C' r% L. l
7 s! i3 f/ G8 c( {6 z8 H; Q( e16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) |2 w7 s2 _, B9 s5 y% y8 {
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 n+ l; y9 q' ?& P$ N8 l0 A
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发表于 2012-9-7 20:17
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