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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力7 @$ O, N6 V# G6 W8 d1 ~ v @8 J
* A# N. Y- h* f8 V) U运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 Y2 H) ~6 u. @7 o1 ?- T ]
" m) R# Y! a: i特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 K9 b" C* s/ N# ]& r
) Q& C* d6 H6 A9 J1 D特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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0 ~, ^( t! }2 C# b. ?3.橙籽面膜——紧致肌肤
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. W7 ^* Q/ Q Q1 o2 j将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ P, e/ J o' i, n% X
* G: A9 b7 k$ R @% e) V$ }4.橙籽粉——治疗风湿! u3 w( V f% u) q& D- K* o
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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! X9 m2 U+ }/ m8 @- H橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。9 c! v9 s* z5 O8 E9 H; X1 K8 D1 q
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 }% p) U$ ~+ m2 Z$ Y6 O
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ |( U* } Q, k2 x$ t) T% r
0 B6 k5 p& {% S6 W8 I橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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1 n5 s" f' H. b/ |' @/ G8.橙皮磨砂——去死皮# \5 K9 P5 l% L! _, x
1 j3 _" [3 U( T S- P" j) Q+ f) s7 h用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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1 L$ q+ q( o+ G% Q& V* A将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ |- Z' l( l6 Z \ W) e# |; e
8 M1 F" k* d9 x8 W9 ^( b10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( G$ J. k8 P V6 z+ z0 j$ F2 k6 c
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& Z! A! C" I" Z, g$ W9 Y
0 L6 s* m& b* `& C( H11.橙皮饮——软化血管$ ~9 a& |1 D, X% f+ P8 O
# Z d" U5 Z# a9 i! W" i. W4 x/ c将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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- w2 ~8 k) n# d. E" u8 W12.橙花蜜——止咳、催眠
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% i$ a3 _* k$ G+ c- ^5 Z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收' T% I7 m- M7 ?9 t4 V& m; V$ `
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。1 j+ F! C3 ?1 H' A/ T& [8 {
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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0 d( o$ a; N. O1 H橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: Q6 m% i7 y' A8 K, z7 A* ?
0 U7 s+ B1 a! N4 ^; P15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: [8 P K6 x6 t5 ]
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 n7 J; m; k+ o1 C$ N5 P/ Z
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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