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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 w" s0 ]2 l0 a$ N4 P
* x$ \. Q7 g! }1.盐味橙汁——补充体力
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+ Y! }8 n6 q* Y! {运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* D/ e3 e/ K5 _; w5 A. c
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( w7 K$ c3 S+ W3 V" O* I
. C2 `/ H `8 O) V& o) h f2.橙汁卸妆——深层洁肤& G' u4 {' M" G5 x; {! N- O
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 ^( F3 [+ s$ O
; X$ j% { b k( X2 K: L特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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; @$ Z: T* M* P; g q S S3.橙籽面膜——紧致肌肤6 ]( y1 v& ~ i1 M
5 Q# r; t) X1 I3 B5 H+ r将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) |" i$ L' t* C }( n
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4.橙籽粉——治疗风湿' v( ]! x/ x. `: s
# ?7 E8 @( c" r" K5 y3 Q. \9 d0 B将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 F: y; g7 D H# |: J& [* N M
1 {8 @- K* b8 u- ~5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ I& f9 N' D! {: b E4 A' M" U; A
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% z: K" I; w; e' x& k
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# L: Q1 D( |4 Y" ^
3 G/ w) {( a' x& L$ ^$ a7.橙皮按摩——消除橘皮组织" u( x0 e- H* d
$ u. i" Q8 e; c& t橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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% [: x& C# [: X/ l8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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3 p+ U( j5 Y- r. E6 n# e& O& g8 F f6 \8 z将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' m# I# X1 e; N( n
. A7 }* I7 {7 L+ u: _9 v5 p0 a% I& |9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 H/ ~ w) M9 S( A
% ?' p, a3 f% h$ o用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 N! D( H( ?* h9 J, e \, f+ `( {
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, l3 x' m: M g/ W5 V4 o
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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/ z1 r; g7 p+ c' I& j: s6 e11.橙皮饮——软化血管
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4 A; w u: L0 C+ G+ P1 u. v将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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! }0 q/ ^) i! p0 I12.橙花蜜——止咳、催眠 O& r7 p& A- P6 r0 \3 P
& t' F! t% C6 s5 b取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。- h2 D/ N' q3 n2 R6 w
$ q3 E5 n( {; [+ a* q8 |13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。" r. _. g4 w2 V( X7 ]; J
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14.橙花精油按摩——镇静放松. X. w& a3 e5 d/ h5 H" K
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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+ M. m8 Y4 v. n! X15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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- a7 b4 P: W/ R; L16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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