|
|
+ C& ?7 E6 t, Y/ N% T大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！$ u4 M+ K) l0 g* F8 r2 L
0 p( J' m0 `( Z" m$ F$ d) i) T/ }泡温泉怎会惹上阴道炎/ K. t' d4 Q6 t7 u' ^
g/ m6 X" _) D/ F; ^ Y/ l泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
$ X3 u6 o( g* w) e: Y w9 Z) w3 P5 R% Z3 E9 m6 O$ m% y
月经期不要勉强泡温泉8 o; G L: E, ~0 B: b* _+ W& V
a$ J& n" e6 K2 r; l( z
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
, O5 a9 L* O! X# @+ E2 _0 w
9 |. z! M$ l4 u5 R0 [" V% d/ c( i4 j9 L+ M- s" D
如何科学泡温泉
3 N2 B3 g" _' ~# |' ~6 y8 n, H( B; ~6 p' M, a# C7 q, l
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；: {8 X# o; r( a9 ~2 |
, d3 l0 O2 x4 y+ t4 n9 J3 `
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
2 s P/ V c. i( p- ?
/ z* V+ K9 i6 K3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；3 U5 b: g2 P! V
8 S( j$ P1 M- }5 d
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
/ E* j8 a' l& b# g4 |/ L2 {- `6 |$ W) A% c8 E
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
- ^ m! e7 q5 u' }* b u9 y# s
7 C7 A% Y7 t4 ]. Q0 O6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
8 M& N8 K+ R0 q. K! W' a8 G
5 J4 n# G: z+ g0 |3 P* S7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。6 s3 [/ f( V' ]: x8 k- _. I x J
( _, Z# A7 P* z) W" K) L提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
* c$ `, Y4 @3 W, w8 B* n1 r! F' ?( o! D$ t
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
/ w1 A- b8 s, y. A; e2 `+ X3 Z" T
- B. X" M9 Y B$ B7 f @
; |7 _+ Z$ y0 }5 n
* N/ U( u. L; V* z0 U4 Y |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
