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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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  X0 G) t7 Z5 a6 ^0 ?0 S+ M, }
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 Y7 y# s1 b# H6 u
6 K6 \4 ~! o" E  ~$ s制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
2 D. j9 q! u( M% n+ T
3 p) [& {! k$ }/ r功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。" w/ z4 p+ \9 h
% R$ p# a# s! W' a  L
2 、葡萄红茶: X( H: u6 R) d
* C$ T* ~1 [# A! g2 _, a
9 C% b0 N0 H6 x. e- m' D7 x
材料:大葡萄一串、红茶5g。% [* y7 N: m3 v

1 N% c8 |1 y9 g' H$ `制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
; V& {7 W% d; ]' {; R1 r: I
/ f  w% u5 @6 j2 h( I功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
, h( _9 y: X5 W: M3 V8 C# O
' {8 a* w7 t/ A: {3 、苹果绿茶
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! l. f: \- R. I7 j. Q) M# i2 J
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
8 A1 j, ?2 V0 _; s: K( |8 _. I* W' n5 j- t
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
  R' j* z( D  l' X$ @# r, o, g2 U6 s, e1 P& M+ i- b
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
& c" F  K. L" Z. }, ]+ J" ^; w  R% y. y# Z$ Q) g
4 、红枣花茶
3 y; R/ U! L6 z# E  c; `
, {( r, P: K; J, \% z9 d) O% n6 c# S0 e5 i0 h
材料:红枣20枚、花草茶5g。
* U- u4 J1 @* ?1 [1 V
0 `% J+ g: ~, D制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
3 k+ o9 @1 P, @/ n% j
8 M4 Q8 h5 D) {( G! F功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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; t8 j4 I' I  a3 }7 i4 E: |, l5 、柠檬红茶% u# ]4 a  }2 W( i! q

% `& K' T& j; \; v) k  ?2 Y
% k, L9 w9 n( ?材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
. o8 o5 {# a5 E7 |+ ?' x3 u
4 H! n3 b& l; v3 [. k制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。$ O6 N: E- ^# ]' G% i2 o, A, U

6 n; X+ w  m# r2 D8 `  {功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
+ e$ i' G1 D! a
) a8 ~2 w& h7 ~% @7 K6 、菠萝蜜茶: G3 C! z8 H% Q6 D( `2 r

( K0 {8 S6 l: _' e# ?* s; [2 T4 \3 I) q
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。5 w( v% P3 ?1 l0 C4 k# v# B

8 p3 l+ G! T. }- p制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。: W* t& F" m* f8 N8 ]5 }) y7 p
1 O' ]& x7 U5 O, x
7 、玫瑰果茶
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6 {1 w6 l& N+ K8 c% ?/ _* ~! s2 }9 T4 g% `+ ^8 {
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
" T- B' [3 g- k& k+ m9 e; ^- M3 D' }
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
6 Y) E8 g) \! q7 m$ Q( s
# F% h8 P% o$ \; o, Q功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。2 O) Z$ S7 q5 b
# v8 o1 {& L3 M
8 、柚子冰茶
# r  m6 Y; k% ]" Z, ~
0 d7 v4 o7 j6 h( u+ R- Z7 b6 X/ g+ z( L7 K4 V; G, H
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。( D2 F: W  @4 ~, O% f, U; ?! M- t+ T
& ^$ d. c- ?* l1 n% s, n
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。" g- M5 m: G3 \

  U6 K' `! v1 G8 s( X$ [9 R* a% J9 、山楂首乌茶% O& v8 g$ i1 ~) l- ]! T

  ^& `/ V4 i9 r% n3 m9 ?# w; b5 J3 t
材料:山楂15克、何首乌15克。
' s. h" `% P( Y& i9 h: F- x4 N' Q" t5 `
% \; `) o' M+ h- i' o2 R/ ]制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
4 g3 J. `* J+ G) |' J  k1 N5 g. ^1 b) g) g" r
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
6 h7 T7 B' [3 x; O% N
+ o% F' H# j( c% C' x10 、排毒美颜茶5 |- q, ]' k' v# U5 B0 a
9 a+ p* }0 {% c
1 o1 p9 C4 }- C2 w8 d
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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5 V, d# X# ^- ]8 `0 g) r5 p; S4 G制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
+ e  |3 {$ A2 x5 O: K. V6 Y8 b' e, ~" b1 C: ]# o9 c, A/ n
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
3 K. a8 ^  K5 S% O
; g  V* i5 p& X3 F" M提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

4 T4 L4 o) P$ _8 l5 s# i8 |
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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