不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

6 Q6 Z# x( |+ ^- o% a成因：
# `/ j* q; I# J2 \- C$ x
  I0 t( D6 A% b% C6 S% M空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

; h& U# l' Z9 b% m症状：

; n; G9 ?3 {# Z$ b% l* P9 V2 s皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：

0 l! b5 _3 O/ ^3 @& i1、一般补水步骤是怎样的？
2 |! C: S$ Y. `. z
第一步：洁面
# C' a9 j7 u' E1 ?- R1 r1 g0 D# _
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
% U8 z& G: i/ I  Y8 j; a, G9 m
5 n. P+ C$ D# |第二步：二次清洁、收敛爽肤
  ]- ~- R9 Y! \' u5 Q) l5 C
/ V* s7 e; E* ^洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
7 t( [# t8 P' H7 s
. E# K  g+ {  l# s) N' ?4 U6 p% T0 d第三步：去角质、按摩
7 t* b. q3 m: K" Z/ d5 V
, t6 v; X9 a( S, m) j. ^, X这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜

5 [% y! x+ t& c! G! f7 z0 q在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

1 g3 l9 C$ ]. R3 R' q如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
* X4 v" R. P, z- t( T
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
/ M% {8 c9 `: q' `5 ]
2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。
' \& X& m, y8 y* r# q. x3 N- K% w
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
% d0 ~+ _" I" s) \% ?
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
# n* e, i1 A4 W4 B2 ?& ]
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
% y2 a  E; v" n$ i; n- u( d5 Q  V+ Y
3 ?4 w6 s+ W' ~: d6 f. ^3 C3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

; e+ u  Q- i, n$ M9 E. \4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
1 y' L1 M+ C4 {7 e* a+ q
4 @) i; d' E$ y* P: M  Y7 k不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

0 G/ t7 x5 E9 H2 W, B& v5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
, J) D$ l9 k! q- X+ W! r
  c  y! s7 C9 g, ?0 K7 r真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

" F2 B4 `$ U" S% K& E3 a% H. {6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
3 q# n+ ~1 `& }& H2 Z& V& G% G
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

" w# V$ ^5 g1 e  r; q敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
9 q* ~" S" a. j$ X
8：避免用过油护肤品
( i) E! F# F9 U6 p
/ x8 K; M; [* P2 F! H油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
9 S: b8 Y4 i0 m9 J
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
9 e1 T& F. Y6 U2 k2 R

9 X0 q1 I+ ^% \4 U4 i( ~2 k3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
& U- M% Q, Y  i1 A
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：
/ P/ V( j" O' `: c/ D1 M2 w" h
0 @4 H! t  K2 z(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

# l# Q( h, h$ }3 k2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
! i# e. z1 G) |0 U7 p% L0 O# ^1 X: L
( l1 W6 z! f4 J环境性缺水锁水建议：
9 Q, a7 U6 N1 n: ?
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
0 w2 Y% m3 c" L3 r1 i
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
8 H( K. b: O6 [- w, ]6 d
% {7 Z( `! Z+ v! e3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
, o) ~. l: A  T) o  I* a
油脂性缺水锁水建议：

' x: {% p  `" @: t(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

% l6 ~6 [. o& E! k5 M0 f+ {7 h, K(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
# ]& k' s8 k" V1 z% s: I

: O# M" [" L+ _0 i; f( P# E" T  M
2 v1 ^+ s5 e7 a" m

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏