【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
* R# |+ L; V0 ~: t2 o5 O0 F0 Z" l0 w用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
# V3 |7 j/ w- i5 z; k) e0 `功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
  [6 q0 Y0 y: N8 m1 ]" Y* f                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
3 @6 k* w7 l9 ?$ J5 L4 R  v: b/ j( ?# d用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ A# Z- A. R! E  p功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
) o; m3 @7 a* \( E* ~( v茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
! ^5 K" u5 V3 K+ ~用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
5 }- V: Y1 |  ~# Z5 [5 @; m功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
% @+ H7 A/ F$ U7 Q; i) r, G" P                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
7 x: K- {$ v$ a/ t0 L- K茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
& k' T  l3 r% ^) A2 _  C! a功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
* X* l4 g2 F( E6 z( M2 s3 q2 e# g% p                                                                                                             （5）清新减重绿茶
6 |, q2 u1 ^4 m茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
, v" c. P/ }: s' [& J2 E7 U用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

- j0 G5 `* f. p7 q* p5 @[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.