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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶, c0 ^7 Y/ m0 L8 P$ D2 Q( U
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。6 w. A, y7 C7 W& N, q' f
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
) U( h8 `) S0 E* Y! M' T功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
" v8 V8 r) E8 ~' q                                                                                                              (2)荷叶饮
3 `3 K. {4 O7 n6 T3 d茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
! @& M: d& l: M) m用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
5 l3 F2 i8 Y0 M  V+ m, G1 a功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。8 g) \' j" p% r. {2 I
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
# n' T; T/ N' P2 g6 X茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
- N# A  j, l4 ^$ |0 y8 z5 M- ?, e3 E用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。1 r1 V9 m7 ~* {3 U, {; C' \9 R
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
! C' G  f* z$ x  ~' H7 Y                                                                                                             (4)乌发活力绿茶; }( Y6 F6 y$ l& i7 T
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。* P- @% @# V( }: O% C/ z
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
- w  f7 n! |7 q% ^功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
* {6 o% x! ^7 ~4 V                                                                                                             (5)清新减重绿茶
4 S3 }; B7 @, g! e# r, r茶方:绿茶1公克,大黄半钱。- J0 K) z0 s& q# ^1 K! y
用法:有沸水冲泡即可饮用。8 }% Y) X* l" j. l. D& a
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。3 G* v( m9 W: d& ]2 {( i) z$ V

7 Z# T- ^: s4 t- K* Y' D! I1 w7 V[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西" r8 @# v% L3 |6 U
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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