这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。" B T$ u/ N8 O1 w
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材料就是: 6 T2 ` Q9 \' g 3 Z5 n6 i2 z4 ^5 m6 f雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。( Y1 J8 x/ |$ _' X5 x
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大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...: A; n! d& Y" x& }; a6 W4 P9 {
$ N+ b: W1 K2 g; i$ v0 |如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,4 Q9 C H& U& f5 M& w! k5 O
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不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉.... - Y4 Q$ E' A5 ]+ {+ t h ~- T2 j J7 O2 h" O F. m
百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。