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1.潤膚美顏湯 . v/ O0 P9 @: O5 c7 P
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
" o/ p+ J' l0 k適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
8 ]& T7 T+ D4 x3 P& A; z/ L/ O材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩0 U3 u; q7 ?* N, o
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 # j Q0 t* G0 b
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2.通絡潤膚湯 " o# }7 G1 s1 n% y" C7 i& U; l' z
功效：調補氣血。0 z, F0 m& E$ B. X4 t
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
3 r3 O k0 g0 { p1 l材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
4 {+ n7 {. C) {製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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5 K' b. X3 W) @! a+ F3.養血美顏茶
1 s8 a- L* Z) @+ h" d5 M7 W0 W6 G功效：養血滋陰，皮膚保健。( k i7 J( d# ` \6 W
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。( @) t4 c4 w9 k8 f/ N" o! e
材料：青果二錢7 ^! _ g$ f. h" }) C+ c
桂圓肉二錢
% x% V7 _3 f" d" j9 W杞子二錢; X1 ]- i$ T4 T' q+ `- ^# O
冰糖適量( l* y: [# R' S5 D
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 , O4 r7 G- F- @: }
+ |/ h# I e* G1 E$ x8 D4.銀杞護膚茶 ; Q" b" u1 v+ c* S0 f: U9 N9 ~2 t# x% r
功效：美容顏，潤肌。
6 n+ Y6 w8 g$ m# e適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
Q$ t/ N9 `: j8 ^5 N材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢3 W* h7 o/ @% ]8 w3 O8 ]! C* h. T
冰糖適量
: ^2 H1 B2 J0 ^4 P製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 7 d* i8 G' ]1 f/ Y! {# {) q
, H! D p' J! |# q& [0 k5.潤肌養顏茶
6 B" E k: \* [, l0 j( Z功效：清熱涼血，榮養肌膚。
9 t" r6 v. v6 ~- F& K0 @, n# Z2 k適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。1 Q" W. p' l: R0 L# t8 f' N
材料：生地四錢! f X# h5 s/ q# y
積雪草五錢
. E; b0 q5 o5 i& t0 m山楂五錢! b! j7 K; s: Q
片糖適量1 J! n. x/ _8 j$ g" x" g/ Z
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯 & T! d6 y; p( C* H# J* W6 W' }
功效：健脾去濕，養陰美顏。
( G+ a* Q5 J" [2 C5 M. A適應証：皮膚粗糙。
0 k9 ^5 a& [" r4 D! @$ y+ P" n材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
: R5 n! X" a1 j* C" \% C. u製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
, V3 K$ Z; t7 `' U8 I6 t" N7.豐胸美顏湯 - m$ h5 A0 x% b- Y- x3 I8 k
功效：促進發育，美容養顏。
, y2 }+ E# O6 q, r& X. K適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
( E! @) }( q4 o' ]& G4 M材料：紫河車一具* u6 k4 `6 A- S* V8 y7 v$ {
燕窩五錢（先用溫水浸開）; R7 q* B# q" M; |+ F
懷山六錢
+ i o4 j$ U: V1 Y# N: t" r杞子三錢 s( a$ ^; m7 V& z9 J
鴿蛋二枚2 t0 u+ |+ b( D/ K3 R# W' N7 C! C
陳皮八分
: R, }/ F4 \' f$ G) |淨瘦肉四兩（先出水）
, C: T5 x5 I: h, ~製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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' `8 R+ H4 _5 k$ _: |5 |8.健體潤膚湯 ! Y2 Q0 K7 ]7 A l. ?- o! a
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
% d9 ]' B7 R7 v8 x+ |$ O適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
; U6 _' [4 G7 _5 A1 t( [2 `$ q材料：懷山五錢6 {) j5 G# h2 _1 w* i
生薏米一兩
Q0 r# T# S6 _$ D- a銀杏十二粒（去殼）
9 Q: }; H( R6 f1 Q' C2 c# z2 r! C: B `生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
" j* m u& `* x, J: k4 c製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
6 N ?% r8 ^* T; u; I; a/ x5 h7 i功效：滋補五臟。% O: S& E0 \" y7 M
適應証：虛不受補症候。0 r& J7 o6 M# S+ j* j
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）+ o7 u* C+ |7 e* t4 z) k/ X% c) t
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） ) l7 B* t% K* J" p1 x4 j
. L! J5 [, Z# G" v1 [# o4 @10.木瓜潤膚湯
2 Y& D" j; w) ]9 C/ c! W功效：滋補潤膚，健胸。5 l+ ]0 ]" b! e: i$ M
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。, H2 s n% F7 P3 y9 ~ p
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
" `: d' z7 F" [% w, f) ^ S1 x' E製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 3 w& _+ m8 Y F0 D8 z
: g" b% V0 A: c1 k11.健脾養心湯
' l) x2 _7 E' y功效：補脾養心，健體豐肌。/ O! r" ]9 R* I) ^( r' N) [
適應証：脾虛而形體消瘦。# f9 `# ^$ ~: C2 k
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
# Q3 a$ D+ I7 k! O b/ x製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 : v7 x$ Z, X% N& I
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12.澤膚健體湯 2 h8 Y3 [7 y* v0 I2 ^+ t, m* I
功效：補脾養血，健體美容。) H2 R& x2 R$ ]8 e; E' \( r
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
, _, I( s% [4 B材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
, x# E0 q; a3 s; l) F5 Z製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
" g& s `' b& K6 F9 a" f功效：去濕解毒，清熱理腸。
" m% W- L3 m3 D( ]+ z適應証：濕熱性暗瘡等。
8 e, J! j. R& v( l) @3 B6 {材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） ; r$ c8 k( d9 b, Z
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 ; c. Q# H. A0 Y8 S6 f
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14.除斑燕苡湯
y* R: w b$ U8 Q7 {1 s功效：健脾益肺，去濕除斑。: p, A8 t9 y* N7 l9 y/ ]
適應証：黃褐斑及伴疣粒。( {5 D* b' u! o4 B X' X- X( R
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量/ k9 E2 n: l: u9 Z
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 ; x G1 }' k% N' K* G
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15.調血消斑湯 , W+ w/ |, q! y+ `0 u. B$ D0 S. x
功效：消瘀降脂，補血養顏。
: e0 X6 M1 M" h適應証：臉部黑斑及血斑。4 A* a n) \, Q
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
f: C1 P1 h) U5 U& U: \製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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4 a5 h" @, S( @* s$ C) B& p16.清熱除斑湯
* M5 k6 A6 e3 M0 a) M; F功效：涼血活血，澤膚除斑。
) O) f% C; f# ~. S O+ E適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。$ l! z% g) L) ^' w
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）+ R, n1 Q+ ^# ?! Y+ q/ X
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶
$ p, E! T# w5 z: M- o& Z6 S功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
( P; l1 K: a) [* r4 c# L適應証：黃褐斑。$ I8 A; R& k, N% m1 F
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢1 e I2 i Z$ }' I- v9 I
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 1 X5 c+ B2 R' s
& w/ ?- e9 k, h6 W$ E . ]2 o+ I% v4 I- O& S( f
' ?% x4 {( A+ Y# q" f3 c2 Z2 b: A- y2 ^5 A8 i N! v
, m0 d0 Z0 t) G; r$ D; Q8 d' N$ k* y0 L! Z! z2 `! c
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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