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发表于 2011-8-13 00:49
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4 s4 _" x2 Q% A% F: C, _! Z就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ) n/ h8 C0 ^" n$ h
1.冰敷
2 U, f0 o( x* D- J; t8 t) l用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
0 L1 i0 F" q1 { S1 C把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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4 b7 g0 n" Z# q- D6 L$ S" W3.土豆片敷眼
8 `* {" E6 U: X5 u% A/ s8 K土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 + }9 F, y4 o; n' |
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 # F/ [" E+ J( C3 ^
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5.使用遮瑕产品
% W6 y4 @8 a1 c* a; C在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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' d$ R) \4 b6 e# ^3 c鸡蛋银戒指转眼 5 v( m9 W8 b0 M9 W. Z
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 * y/ F% ^- h8 b0 u ?/ I( W
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 # o" F+ v/ b) V( [% P
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马蹄莲藕渣敷眼
7 N8 R) L; b4 U洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
" G2 X+ S8 Y% K5 v- _贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 , ]9 K. u& E1 x9 Y l8 z; b
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 8 k0 A+ n$ ~4 |1 ^/ Y
% ?) s4 \( P" ]3 j土豆片敷眼
5 ~* E+ K" F! I5 i刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ! a9 p8 N# h, {
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 7 K( k- f4 S- U# L1 Y
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 8 Q) Y8 w% l- V: C
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 " H: y& |2 }* d
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 / U4 h2 K1 u J1 }8 X6 i. ]! p" c
; M a% K( M1 y+ G9 v3 b: K# P. l柿子敷眼
9 p& K- y* ?$ ~- ~1 \切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 g" x6 G5 g7 H* @" d! c1 s* Y0 T, n
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
# q1 [/ ~% ~7 `. r! d; n; A点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ; ~9 i: T* b6 q$ ]7 I
1 U' Z& f: o( b, Y) |* A9 D) H7 @蜂粉蜂皇浆
/ Z* s7 n9 t" k1 [; _5 _蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
" j9 P8 b% ^& J. E. S点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 7 n# X1 }* Z# a8 S1 f% n7 `% L
: p# D2 q6 P0 Z. p& U饮食习惯去除黑眼圈 : 5 X; M8 `7 B' t
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
) L+ l9 {0 ?5 {% _2 y& x4 m) {2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
" O, X/ G; z( f! [$ Q Y. O, s3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
; O q5 H! ], |5 p$ T/ d4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
# F/ m8 k2 `4 W5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 / P' _- w- ~, q1 Y: z9 |! M8 f
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